Дневник на Vip4eto

За 8 (опс-9) страници дневник никой ли не ти написа, че не се храниш оптимално?! Девойки, вземете си забележка! :lol:
Нямаш закуска, а с изключение на обяда чат-пат, храненията са ти доста слаби. Вечер нямаш протеин, само талаш и въглени. Разбери, че тялото се съпротивлява на това анорексично хранене, като си пази манините за времето, когато предполагаемо ще го умориш от глад.

За 8 (опс-9) страници дневник никой ли не ти написа, че не се храниш оптимално?! Девойки, вземете си забележка! :lol:
Нямаш закуска, а с изключение на обяда чат-пат, храненията са ти доста слаби. Вечер нямаш протеин, само талаш и въглени. Разбери, че тялото се съпротивлява на това анорексично хранене, като си пази манините за времето, когато предполагаемо ще го умориш от глад.

x 3
Понякога хората не искат да чуят и приемат съветите на другите, а когато осъзнаят че са допуснали грешка е много късно. Дано девойката да се осъзнае и да преодолее страхът си от напълняване, който я кара да се храни с непълноценна храна.

За 8 (опс-9) страници дневник никой ли не ти написа, че не се храниш оптимално?! Девойки, вземете си забележка! :lol:
Нямаш закуска, а с изключение на обяда чат-пат, храненията са ти доста слаби. Вечер нямаш протеин, само талаш и въглени. Разбери, че тялото се съпротивлява на това анорексично хранене, като си пази манините за времето, когато предполагаемо ще го умориш от глад.

Не се чувствам гладна, и точно там е проблема.
Днес например в 12:30ч. яденето ми беше на сила....ама си ядах.
В 15:30 ч. пак смятам да хапна ама взе да ми омръзва с тия зелени салати чесно вече направо като ги видя и.....  :sick:
мисля да хапна 1 омлет от 2 цели яйца + малко овес и маслини....като вчера  :)
ами довечара????Какво да е?Извара,мляко,кашкавал не мога да ям че съм се пренаситила???
Не ми идва идеята нещо  :down:

За 8 (опс-9) страници дневник никой ли не ти написа, че не се храниш оптимално?! Девойки, вземете си забележка! :lol:
Нямаш закуска, а с изключение на обяда чат-пат, храненията са ти доста слаби. Вечер нямаш протеин, само талаш и въглени. Разбери, че тялото се съпротивлява на това анорексично хранене, като си пази манините за времето, когато предполагаемо ще го умориш от глад.

Не се чувствам гладна, и точно там е проблема.
Днес например в 12:30ч. яденето ми беше на сила....ама си ядах.
В 15:30 ч. пак смятам да хапна ама взе да ми омръзва с тия зелени салати чесно вече направо като ги видя и.....  :sick:
мисля да хапна 1 омлет от 2 цели яйца + малко овес и маслини....като вчера  :)
ами довечара????Какво да е?Извара,мляко,кашкавал не мога да ям че съм се пренаситила???
Не ми идва идеята нещо  :down:

Випчето много те съжалявам наистина как се тормозиш. След като нямаш апетит отиди на доктор,направи нещо,за да започнеш да се храниш. Аз също не се храня като хората,но все пак се вслушвам в съветите на по опитните от мен. А според мен, ти си знаеш твоята и почти не поемаш от никой нищо,но в интерес на истината то си е за твоя сметка и един ден можеби ще си блъскаш главата,заради това което правиш в момента. Извинявам се ако звуча остро,но все пак изказвам мнение. Яж протеини,месо,риба...

За 8 (опс-9) страници дневник никой ли не ти написа, че не се храниш оптимално?! Девойки, вземете си забележка! :lol:
Нямаш закуска, а с изключение на обяда чат-пат, храненията са ти доста слаби. Вечер нямаш протеин, само талаш и въглени. Разбери, че тялото се съпротивлява на това анорексично хранене, като си пази манините за времето, когато предполагаемо ще го умориш от глад.

Не се чувствам гладна, и точно там е проблема.
Днес например в 12:30ч. яденето ми беше на сила....ама си ядах.
В 15:30 ч. пак смятам да хапна ама взе да ми омръзва с тия зелени салати чесно вече направо като ги видя и.....  :sick:
мисля да хапна 1 омлет от 2 цели яйца + малко овес и маслини....като вчера  :)
ами довечара????Какво да е?Извара,мляко,кашкавал не мога да ям че съм се пренаситила???
Не ми идва идеята нещо  :down:

Випчето много те съжалявам наистина как се тормозиш. След като нямаш апетит отиди на доктор,направи нещо,за да започнеш да се храниш. Аз също не се храня като хората,но все пак се вслушвам в съветите на по опитните от мен. А според мен, ти си знаеш твоята и почти не поемаш от никой нищо,но в интерес на истината то си е за твоя сметка и един ден можеби ще си блъскаш главата,заради това което правиш в момента. Извинявам се ако звуча остро,но все пак изказвам мнение. Яж протеини,месо,риба...

Няма смисъл да ме съжаляваш,аз също слушам по опитните от мен , но просто понякога нито имам възможност нито имам време да се храня.Не всеки ден мога да се храня с месо или риба / от около месец живея при моя приятел на село,защото нямам работа.....нали ме разбираш, че като се каже че ще се вечеря мусака,пил. супа,палачинки,агнешко и т.н. аз няма, пък не мога да направя само за мен както ми се е искало хиляди пъти пил. гърди на скара или рибка.Просто не става!/ всеки ден.
И аз като теб необичах жълтъци и ми ставаше тежко от тях ама ги ям вече.

Поздрави  ;-P

Това е друго. Извинявам се,ако съм те засегнала. Аз лично винаги си нося нещо в чантата и винаги когато огладнея си хапвам. Варианти мн стига човек да иска нещо той ще го постигне независимо от средствата с които разполага. Жълтъците не ги ям от както се помня въпрос на вкус.

Това е друго. Извинявам се,ако съм те засегнала. Аз лично винаги си нося нещо в чантата и винаги когато огладнея си хапвам. Варианти мн стига човек да иска нещо той ще го постигне независимо от средствата с които разполага. Жълтъците не ги ям от както се помня въпрос на вкус.

Не си ме засегна, споко  ;-)  .
Жълтъците са адски гадни знам, но си имат и своите приемущества  :-P .Това желязо което го има там,няма да го намериш в никоя перорална таблетка.Не са утровни ако хапваш по 1 на всеки 3-4 белтъка няма да стане нищо лошо.Даже ако искаш пробвай така :
3 белтъка
1 жълтък
400 гр. извара
20-40 гр. сметана / кис. мляко
на вкус - ч. пипер,кимеон,чубрица, малко червен пипер, и малко чесън

Ако не си оближеш пръстите пак добре  :-P

Поздрави

10/05/2010       Понеделник

07:00 ч. - 4гр. фибри + 100мл. вода + 1/2 кафе
07:30 ч. - 4-5 с.л. мюсли

13.05.2010 Четвъртък

07:00 ч. - 4гр. фибри + 200мл. ПМ
09:30 ч. - 3 с.л. овес + 200мл. ПМ (1.5%)
12:30 ч. - 2 яйца + 2 стръка песен лук + 25гр. пуешка шунка + 1 краставица
15:00 ч. - 5 ч.л. кис. мляко + 4 ч.л. овесени трици + 2 ч.л. мед
      понеже незнам в колко ще вечерям, тъй като съм нощна смяна.....приготвила съм си: 
1 пил. бутче /печено без мазнина/ + 1 домат + 1 краставица

до към 04.30 ч. съм на работа и мисля да разпределя горепосочената храна на 2   ;-P

И все пак няма да си кривя душата но ще си взена 1 шоколад за диабетици че нямам сила пък работата ми е 90% прибежки с много обикаляне......дано да не се налага да го ям ама си признавам пред всички

13.05.2010 Четвъртък

15:00 ч. - 5 ч.л. кис. мляко + 4 ч.л. овесени трици + 2 ч.л. мед

Ама мноооооооггггоооооооо ми се хапваше нещо сладко и за това мед :)

14.05.2010   Петък

Бом-бок след нощната,прибрах се в 6ч. събудиха ме в 11   :shut:

Закуска: 11:30 ч. - 5 с.л. овес + 5 с.л. кис. мляко 0.1%
          12:00 ч. - фрапе /бяло/ без захар
          15:00 ч. - 1 кафе + сок портокал
Най-накрая се прибрах пребита от работа и веднага на масата:
          19:30 ч. - 300гр. скумрия на скара + 300гр. салата от моркови
          23:30 ч. - 1/2 шоколад с лешници
          01:30 ч. - 200мл. прясно мляко за лека нощ

Имам мераци да се понаспя ама само ако си легна сега.Наистина си лягам вече не мога да гледам.

13.05.2010 Четвъртък

И все пак няма да си кривя душата но ще си взена 1 шоколад за диабетици че нямам сила пък работата ми е 90% прибежки с много обикаляне......дано да не се налага да го ям ама си признавам пред всички

В шоколада за диабетици има подсладители - аспартами, малтитоли и всякакви такива гадости, по-добре си вземи нормален шоколад с висок % какао 70-80%

нали ме разбираш, че като се каже че ще се вечеря мусака,пил. супа,палачинки,агнешко и т.н.
Поздрави  ;-P

Аз пък не разбирам какъв е проблемът с горните храни. Единствено палачинките са притеснителни евентуално. Но дори и палачинки да ядеш, пак ще е по-добре, от този безумен глад, който караш. Освен това и малкото храна, която ядеш е абсурдна като качество.
Това е просто още едно мнение, на което няма да обърнеш внимание, знам.

нали ме разбираш, че като се каже че ще се вечеря мусака,пил. супа,палачинки,агнешко и т.н.
Поздрави  ;-P

Аз пък не разбирам какъв е проблемът с горните храни. Единствено палачинките са притеснителни евентуално. Но дори и палачинки да ядеш, пак ще е по-добре, от този безумен глад, който караш. Освен това и малкото храна, която ядеш е абсурдна като качество.
Това е просто още едно мнение, на което няма да обърнеш внимание, знам.

Агнешко не ям ако щът да ме убият чесно.Те това чудо миризливо не мооооога да си го сложа в устата.
Целия проблем идва от там че ако седна да ям, ям и забравям да спра,после-газове,повръщане и поддуване на стомаха.
Ако не седна да ям - рязко ми пада захарта и кръвното и се почва - световъртежи , главоболие , отпадналост.
С новата работа която започнах от 4-5 дена имам 3-4 почивки от по 20мин. през около час и полувина два.

13.05.2010 Четвъртък

И все пак няма да си кривя душата но ще си взена 1 шоколад за диабетици че нямам сила пък работата ми е 90% прибежки с много обикаляне......дано да не се налага да го ям ама си признавам пред всички

В шоколада за диабетици има подсладители - аспартами, малтитоли и всякакви такива гадости, по-добре си вземи нормален шоколад с висок % какао 70-80%

Няколко въпросчета:
Мед - по колко и кога мога да хапвам?
Сусамения тахан защо се яде?
Какво да си нося в чантата за бързо хапване?
Протеиновите блокчета или CORNY без захар с лешници или с бадеми?

нали ме разбираш, че като се каже че ще се вечеря мусака,пил. супа,палачинки,агнешко и т.н.
Поздрави  ;-P

Аз пък не разбирам какъв е проблемът с горните храни. Единствено палачинките са притеснителни евентуално. Но дори и палачинки да ядеш, пак ще е по-добре, от този безумен глад, който караш. Освен това и малкото храна, която ядеш е абсурдна като качество.
Това е просто още едно мнение, на което няма да обърнеш внимание, знам.

Уф малко ми сложно да ти го обясна - говоря че слага много мазнина бе , направо...
И теб те слушам много  %-P

Няколко въпросчета:

1.Мед - по колко и кога мога да хапвам? Аз лично не се ограничавам с меда. Добави и канела и ще забравиш за шоколада.

2.Сусамения тахан защо се яде? очаквай отговор от Либра

3.Какво да си нося в чантата за бързо хапване? В кутия,салата с нещо варианти много. Каквото ядеш вкъщи можеш да го сложиш в кутия и си готова отваряш хапваш си и хич да не ти пука.

4.Протеиновите блокчета или CORNY без захар с лешници или с бадеми? Това Корни за мен е голяма простотия. Яж истинска храна, а не боклуците направени във фабриките. Пробвай комбинацията от точка 1.

По-здрави!

Ето ме и мен, включвам се за сусамовия тахан.
-Идеален е за корема, особенно ако имаш проблеми с WC-то. Като цяло благоприятства за перисталтиката на червата, съдържа незаменими аминокиселини и много витамини, заздравява и костно-мускулната с-ма. Сутрин на гладно забъркан с мед или с нещо друго по 1-2 лъжици е идеален!
На мен лично ми дава много сила и енергия, преди тренировка винаги изяждам по 1 лъжица. :)
-Мед яж сутрин или преди тренировка забъркан с тахана.
-За бързо хранене можеш да си носиш варени яйца, ядки...
-”Протеиновите блокчета или CORNY без захар с лешници или с бадеми? ” - аз да ти кажа нито едното не бих конусмирала, нито другото... По-добре си вземи чист суроватъчен протеин.

Мацки Вие направо сте убийствено бързи в отговорите  :-)
Много, много благодаря.
Убих се цяла сутрин обикалям да търся сусамен тахан ама никаде не намерих  :down:
Не съм се отказала ама нещо пак неуспях да се наспя и ми е доста отпаднало, затова лягам за 1-2 часа

15.05.2010   Събота

09:00 ч. - 3 с.л. овес + 200гр. КМ 0.1%
11:30 ч. - 200гр. КМ 0.1% + 1 бейкроус / някъв нов и реших да го опитам /
13.30 ч. -

Виж в магазин за диабетични храни, там би трябвало да има...или в някой голям маркет. :)

От толкова много работя не съм имала възможността да вляза и поне да ви поздравя.Понеже както казах си намерих работа....и от последните 4 смени ми се разказа играта.2 дневни от по 10ч. + 2 междинки от по 16-17ч.  МЪКА  :snake:  направо останах без крака.
—————————————————————————————————————————————————————————————
18.05.2010

08:30 ч. - 4гр. фибри + 100мл. прясно мляко
09:30 ч. - 2 пшеничовки + 2 ч.л. сусамен тахан с мед + кафе
цялото ядене за 16 часовата ми смяна беше разхвърляно през 4-5 часа :
2 домата
1 краставица/голяма/
150-200гр. извара
2 яйца
1 марула
2 пшеничовки
4 кафета
вода 1-1.5l
Витамини : А+Е+Мултивитмин /резтворим/ x 2бр.

—————————————————————————————————————————————————————————————

19.05.2010

13:30 ч. - 5-6 с.л. овес със вода
16:30 ч. - 1 яйце + 1/4 краставица + 20гр. сирене /почивка от 10мин. толкова за друго нямах време/
20:30 ч. - 100гр. пил. гърди на скара + 1/4 краставица + 30гр. сирене + 1 яйце
21:30 ч. - 1 кафе 2 в 1
00:30 ч. - 100гр. пил. гърди на скара + 1/2 краставица + 50гр. сирене + 1 яйце

Витамини : А+Е+Мултивитмин /резтворим/ x 2бр. + вода 1-1.5l + 4 кафета
—————————————————————————————————————————————————————————————————-

20.05.2010

12:00 ч. - 4 с.л. овесени трици /овеса ми свърши  :-/  ,алтернативата беше триците/ + 1 с.л. мед + 2 с.л. овче КМ + 150гр. КМ /0.1%/
13:00 ч. - кафе + 250мл. Мултивитмин /резтворим/
16:00 ч. - 1 яйце + 1 домат + 1/2 краставица + 100гр. сирене + 1 ф. бял хляб
19:30 ч. - 1 кафе
22:30 ч. -

19:30 ч. - 15гр. шоколад с 72% какао + 1 кафе
22:30 ч. -

Хапвай си го черния шоколад, но по-рано през деня! Взе пак в него си се съдържа захар, а тя е бърз въглехидрат, който приеман толкова късно директно ти се лепва като мазнинка!

Защо 1то ядене ти е в 12:00?!? Разтворимите мултивитамини са боклуци, блъскани с подсладители. По-добре не ги приемай...

Особено пък тия 15 гр (да се чете с ирония)!

Особено пък тия 15 гр (да се чете с ирония)!

Ех, че си хаплива днес :) :P

19:30 ч. - 15гр. шоколад с 72% какао + 1 кафе
22:30 ч. -

Хапвай си го черния шоколад, но по-рано през деня! Взе пак в него си се съдържа захар, а тя е бърз въглехидрат, който приеман толкова късно директно ти се лепва като мазнинка!

Защо 1то ядене ти е в 12:00?!? Разтворимите мултивитамини са боклуци, блъскани с подсладители. По-добре не ги приемай...

Защото бях нощна или по скоро от 12:00-04:30ч. на работа..... и малко реших да поспя..... за 48ч. имам 6ч. сън  :snake:
О’К ами няма да го ям просто и проблема се решава  ;-P

И 15гр. да не се чете с ирония щото.... ми беше по лесно да напиша това от колкото 8 парченца

Особено пък тия 15 гр (да се чете с ирония)!

И 15гр. да не се чете с ирония щото.... ми беше по лесно да напиша това от колкото 8 парченца

  :P

24.05.2010

11:30 ч. - 2,5 гр. фибри + 100мл. ПМ /домашно/
12:00 ч. - кафе + 1 кисела ябълка
13:00 ч. - нестле фитнес /15-20гр./ + 4 с.л. КМ /домашно/
15:30 ч. - 2 препекани ф. бял хляб + 50гр. /домашно/ краве сирене
За довечара съм си приготвила 120 гр. пил. филе на скара + 1 краставица + 10-15 маслинки + 70-100 гр. извара + 100 гр. зелена салата.Всичкото това ядени ще го разпределя на 2-3 хранения

Витамини: А+Е
Течности:нещо ги пренебрегвам но се опитвам да са не по-малко от 1,5l на ден

26.05.2010

Добър ден и от мен  :coolsmile:

Вчера - нощна смяна
12:30 ч. - нестле фитнес + 200гр. КМ 0,1%
16:30 ч. - бесквити с овес + 1 кафе
150гр. свинско шунка + 3 домата + 5 белтъка + 15 маслинки /за през ноща/

Днес  :-)

12:00 ч. - нестле фитнес + 200гр. КМ 0,1%
14:00 ч. - 500мл. мин. вода + 1 банан /презрял/
16:30 ч. - нестле фитнес + 200гр. КМ 0,1% + 1 пакет солети + 200мл. мин. вода
20:00 ч. - кафе + 200гр. черешки  :-P
22:30 ч. -

Храната е много зле, да знаеш. Но щом не ти пука...

Храната е много зле, да знаеш. Но щом не ти пука...

Уффффффффффф ще се побъркам вече  :snake:

Кога да ям като гледам да поспя поне 3-4 часа на денонощие от колкото да хапня?
Гледам и да имам храна за около 2 яденета за 12ч. смяна , като се има в предвид че постоянно се бяга на работата ми , защото иначе мислят че не работиш...........

Помогни ми малко моля те!Какво да правя?

27.05.2010

10:30 ч. - нестле фитнес + 5 ч.л. КМ /домашно краве/ + 1 кафе
13:30 ч. - 200гр. зелена салата + 150гр. кашкавалена извара + 2 принцеси с яйце и сирене
18:30 ч. - 1 плодова активия + 30гр. нестле фитнес + 100гр. сладолед
19:30 ч. - 150-200гр. череши
22:30 ч. - 200гр /1 купичка/ готвен фасул + 200гр. салата

Значи, мани това, че ядеш джънк; и аз хапвам чат-пат и голяма част от форума също.
При теб обаче е всекидневно и почти нямаш чисто хранене... Освен това, нямаш на всяко ядене протеин, това си го отбележи!
Спокойно можеш да си носиш на работата сандвичи с пълнозърнест хляб и едно кисело мляко.

Махни го тоя нестле фитнес, вземи си чист овес. Яж го само сутрин и евентуално преди тренировка.
Забрави активиата, нали от магазина я купи? Защо се пресегна към нея, а не си взе едно кисело мляко?!
Ако ти се хапва сладко, добавяш в киселото мляко малко мед и става страхотно. Същото може да се прави и със сметана, маскарпоне...
Хайде фасулът, макар и въглехидрат и неподходящ за вечеря, щеше да е по - приемлив, ако беше добавила 1 яйце или някакво месо.

Знам, че можеш и ти знаеш, че можеш. Просто опитай!

07.06.2010

Завръщам се от дългото ми отсъствие през което няма кой знае какво да се разказва.
Снощи бях нощна и за това се прибрах в 05.50 ч. ,легнах си в 6 ч. и ме събудиха в 10.30 ч.

12:00 ч. - 3 с.л. овес + 1 кафе
13:30 ч. - 200гр. КМ + нестле фитнес
16:00 ч. - 100гр. череши
18:30 ч. - 1 кафе +  200гр. КМ + нестле фитнес
20:00 ч. - 100гр. череши
22:30 ч. - 300-400гр. шопска салата + 2 белтъка + 50гр. домашно сирене + 50гр. пекана на скара тиквичка

Ако искаш спри да си пишеш “храната”. То е все едно да се хвалиш, че си убила 2 котки във форума за защита на животните.

Випче,
не знам дали си чувала или чела за хиперфагията, но искрено те съветвам да си намериш книгата “Хиперфагия, булимия и анорексия” /не помня автора, но ако те интересува ще разровя и ще ти го кажа/, защото ми се струва, че се люшкаш едното болестно състояние в другото. Проблемът ти с храната, нищо, че ти го обръщаш на майтап, е сериозен и не се свежда само до джънка, който ядеш. Съвсем скоро ще си пак в едно от двете състояния, ако не вземеш мерки - или ще откажеш да се храниш, или ще се тъпчеш до припадък. Най- приятелски съвет - внимавай, защото вече си била в тези две състояния и съм сигурна, че знаеш сложността им и психологическия момент в тях.

Випче,
не знам дали си чувала или чела за хиперфагията, но искрено те съветвам да си намериш книгата “Хиперфагия, булимия и анорексия” /не помня автора, но ако те интересува ще разровя и ще ти го кажа/, защото ми се струва, че се люшкаш едното болестно състояние в другото. Проблемът ти с храната, нищо, че ти го обръщаш на майтап, е сериозен и не се свежда само до джънка, който ядеш. Съвсем скоро ще си пак в едно от двете състояния, ако не вземеш мерки - или ще откажеш да се храниш, или ще се тъпчеш до припадък. Най- приятелски съвет - внимавай, защото вече си била в тези две състояния и съм сигурна, че знаеш сложността им и психологическия момент в тях.

Извинявам се за късното включване,
мисля /и не само мисля а съм и убедена/ че нямам такива проблеми.Никога не ми е било преуритет да седна и да се натъпча от нещастие!!!!!!!!!!!!!Това е супер глупаво!Не мисля че имам психически проблеми или отклонения....
Или аз не съм разбрала правилно от форумите от които се запознах с “Хиперфагията”  или съм направила кофти впечатление /погрешно/.Благодаря за съвета ,надявам се да не се засегнеш от този коментар /нищо лично/.

С най-добри чувства

26-06-2010   СЪБОТА

09:30 - 4-5 с.л. пълнозърнесто мюсли + 200гр. КМ 2.9%
10:30 - 2 кафета + 2 x 0.200 мл. мин. вода
12:30 - 1 сандвич /2 филийки пълнозърнест хляб + 3 резена домат + краве сирене/ + 0.200мл. мин.вода
15:00 - 1 сандвич /2 филийки пълнозърнест хляб + няколко резена краставица + краве сирене/ + 0.200мл. мин.вода
17:00 - кафе + 0.200мл. мин. вода
не съм решила какво ще вечерям.....така че ще дописвам.
20:30 - 400гр. салата /домати и краставици/ + 2-3 цели яйца + 2ф. пълнозърнест хляб
23:30 - 200гр. КМ + 30гр фитнес пълнозърнест /ядеше ми се нещо сладко /

Ако искаш спри да си пишеш “храната”. То е все едно да се хвалиш, че си убила 2 котки във форума за защита на животните.

въпрос:  печени фъстъци около 0.90-0.100гр.  проблем ли са ако ги консумирам вечер

Випче,
не знам дали си чувала или чела за хиперфагията, но искрено те съветвам да си намериш книгата “Хиперфагия, булимия и анорексия” /не помня автора, но ако те интересува ще разровя и ще ти го кажа/, защото ми се струва, че се люшкаш едното болестно състояние в другото. Проблемът ти с храната, нищо, че ти го обръщаш на майтап, е сериозен и не се свежда само до джънка, който ядеш. Съвсем скоро ще си пак в едно от двете състояния, ако не вземеш мерки - или ще откажеш да се храниш, или ще се тъпчеш до припадък. Най- приятелски съвет - внимавай, защото вече си била в тези две състояния и съм сигурна, че знаеш сложността им и психологическия момент в тях.

Извинявам се за късното включване,
мисля /и не само мисля а съм и убедена/ че нямам такива проблеми.Никога не ми е било преуритет да седна и да се натъпча от нещастие!!!!!!!!!!!!!Това е супер глупаво!Не мисля че имам психически проблеми или отклонения....
Или аз не съм разбрала правилно от форумите от които се запознах с “Хиперфагията”  или съм направила кофти впечатление /погрешно/.Благодаря за съвета ,надявам се да не се засегнеш от този коментар /нищо лично/.

С най-добри чувства

Мммда, погрешно си разбрала. Но ти всъщност нямаш и желание да разбираш...
Щом си била тези кг., които си била, забравих точно колко бяха, едва ли си ги постигнала с пост и молитва. Всъщност причината, поради която се тъпчеш не е от значение за килограмите. Ти се въртиш от едното болестно състояние - хиперфагията, от която си се отървала чрез булимията. Но това си е мое наблюдение и не е нужно да е важно за тебе.

Пък и аз изрично споменавам книгата, а не онлайн източници.