DevastatoR`s diary - Cutting phase

Бате ти чуваш ли се ? В боя един от най - големите плюсове са дълги крайници и висок ръст.

мхм да знаеш..
Гледай Mike Zambidis и пак ми говори
Гледай Рамон Декерс и пак ми говори
Гледай Мат Хюгс и пак ми говори.

Като говорим за бой,на улицата размерите помагат,различно е да гледаш някъв 60 килограмов и различно някой 110-120 килограмов. Освен това,бокса няма нищо общо все пак с уличен бой-там няма правила.

Споко :) В неделя ще ходя на държавното първенство по Муай Тай във Варна и ще си направя изводите.

Да ви имам драмите :D Кой бил дълъг кой бил къс ... ее.. бастуни такива :)
Само ще ви кажа :

Бодибилдинга не е за това колко кг ще вдигнеш - в крайна сметка кг-те са само средство

Бате ти чуваш ли се ? В боя един от най - големите плюсове са дълги крайници и висок ръст.

мхм да знаеш..
Гледай Mike Zambidis и пак ми говори
Гледай Рамон Декерс и пак ми говори
Гледай Мат Хюгс и пак ми говори.

Бате ти ми даваш пример с некви хора по 65-80 кг. То остава да са и 2 метра. Напълно адекватен ръст имат всичките ти примери за категориите в които играят.

В кой бой са предимство високият ръст и дългите крайници?

В кой бой са предимство високият ръст и дългите крайници?

женския

В кой бой са предимство високият ръст и дългите крайници?

В Kick-box a. В различните каратета.

Бате ти чуваш ли се ? В боя един от най - големите плюсове са дълги крайници и висок ръст.

мхм да знаеш..
Гледай Mike Zambidis и пак ми говори
Гледай Рамон Декерс и пак ми говори
Гледай Мат Хюгс и пак ми говори.

Тея не съм ги чувал, но знам за обхвата на Кличко :) Май скоро не са падали :)

В кой бой са предимство високият ръст и дългите крайници?

В Kick-box a. В различните каратета.

Да, а в граплинг спортовете? Той говори за бой, едва ли ще спазваш само Кик-бокс норми или борба. Ще се придържаш към това, което умееш, но какво остава за противника ти? Трябва да си готов, ако си добър боксъор да се бориш и да си добър в клинч, не само горе в стойка. А по-нисък човек сваля по-лесно високият, но всичко е индивидуално. Затова някои леко със заключенията.

Добре нека е граплинг, я виж Андерсон Силва с какви ръце и крака е, а няма кой да му се опре нито на земя нито във стойка. Леко със заключенията казвай когато си доказал и дал аргоменти, че си прав, а не когато си нахвърлял разни общи приказки. То е ясно, че факторите са много за това кой ще излезе по -добър, но въпросът е конкретно за ръста и крайниците. Дори в борбата едни дълги ръце са преимущество, в джуджицото пак са предимство дългите крайници. Ти за кво мислиш, че в началото на мачовете казват ” еди кой си има 5 инча reach advantage”, а не казват reach disatvantage :D

Повярвай ми ръст около 1.75-1.80 е най-добре. От високо много гадно се пада. Отделно всичките движения са слаби- докъто се разгънеш и т.н... :) Автора може да потвърди

Ако бях 1.90+ нямаше да стъпя в зала.
“Боя” е далеч от интересите ми.

Повярвай ми ръст около 1.75-1.80 е най-добре. От високо много гадно се пада. Отделно всичките движения са слаби- докъто се разгънеш и т.н... :) Автора може да потвърди

Ако бях 1.90+ нямаше да стъпя в зала.
“Боя” е далеч от интересите ми.

Въпрос на желание и мотивация ;)

Повярвай ми ръст около 1.75-1.80 е най-добре. От високо много гадно се пада. Отделно всичките движения са слаби- докъто се разгънеш и т.н... :) Автора може да потвърди

Ако бях 1.90+ нямаше да стъпя в зала.
“Боя” е далеч от интересите ми.

А ако си 190 см, 60 кг? ;)

Повярвай ми ръст около 1.75-1.80 е най-добре. От високо много гадно се пада. Отделно всичките движения са слаби- докъто се разгънеш и т.н... :) Автора може да потвърди

Ако бях 1.90+ нямаше да стъпя в зала.
“Боя” е далеч от интересите ми.

А ако си 190 см, 60 кг? ;)

Яко дюнери и хамбургери поляти обилно всеки един с половин литър олио :D :D

Защото ръста е предимство, затова борците(които са мен си остават най-яки), са ниски. Няма такива тъпотии като ММА и други смешни истории.

Нали знаеш, че един борец като скочи на улицата на един ММА боец, оня ще го ритне един път в слепоочието и всичко ще приключи преди оня да го е пипнал :)

Това е само по филмите с китаеца ;)

Ааа.. аз мислех, че е по клипчетата с Федор ;)

Повярвай ми ръст около 1.75-1.80 е най-добре. От високо много гадно се пада. Отделно всичките движения са слаби- докъто се разгънеш и т.н... :) Автора може да потвърди

Ако бях 1.90+ нямаше да стъпя в зала.
“Боя” е далеч от интересите ми.

А ако си 190 см, 60 кг? ;)

Отгледан съм от бабушка - не се притеснявам за това. : D

ММА е много прехвален за “уличен бой”, а борбата много подценяван спорт. Как може да спорите за такива глупости.. ми ако мма-ца е тренирал 1 месец, а бореца 10 години ? Ами ако е обратното ? Ами ако единия е 1.60 50кг, а другия 2м 130кг ?? Глупави сравнения правите..

Думичката “ако” си я използвал 20 пъти. Сравняваме двата спорта. За мен бореца е с класи  над другите. Не само е силен, а и техничен, издръжлив, експлозивен, има бързи рефлекси и т.н. Това е дооста трудно да се постигне. А в ММА-а или са по 120кг и са силни, но тромави или са по 60кг и са бързи, но не толкова силни.

или са по 85кг и са бързи и силни ;)

или са по 85кг и са бързи и силни ;)

и по тежките бавняри им чупат кофите.
@спортфрийк - съгласен съм. ако сравняваме спортовете, и аз мисля, че борбата е най универсален, ама да сравняваме практици на спортовете е много относително.

сега нали знаеш, че ако искам мога да ти извадя 10 клипа от Ютуб които доказват точно обраното... ти сравняваш двете крайности... най-леките и най-тежките... като цяло дали ще те удари 80 или 120килограмов про боец където трябва едвали има голяма разлика... и в двата случая си на земята... просто в единия случай последствията ще са по-малко но така или иначе ще си изгубил двубоя. ;)

Днес гръб, трапец, корем:
- набиране с тежест, широк хват - 4х10,10,8,10 @ BW, 10кг., 15кг., 10кг.
- тяга - 4х5 @ 60, 90, 110, 130кг.
- мечка с лост на земята - 4х8 @ 40, 50, 60, 70кг.
- скрипец, макс. широк, пред гърди - 3х12, 10, 12 @ 50, 70, 60кг.
- пулоувър - 3х8 @ 21, 24, 31кг.
- трапец с дъмбели - 4х10 @ 41кг.
- V-образни с 3кг. топка в ръцете - 3х15
Впечатления: Доста сила имах днес. 6 хранения за деня. Нищо повече. Някви тука ми спамят в дневника, без да се усещат, ама кфо да ги правя :D
ЕДИТ: Да добавя, че тягата е no belt, no straps.

06/11/2011
Нетренировъчен.
10:30 - 4яйца със сирене на тиган, 2фпх, 300мл. пр. мляко с кафе и мед, ябълков пай, 0,5гр. вит. Ц, СМ
13:30 - 300гр. ориз с лапад, Syngex
17:30 - 170гр. пилешко, картофи, салата, СМ
21:00 - 250гр. ориз с лапад, Syngex, 10маслини, СМ
Отделно: 100гр. шоколад

Лека, пичаги! ;)

Открих наааай-яката песен на светааааа... (rock)

Hate me, hate me but you’ll never slay me..
Cage me, cage me but you’ll never break me..
(finger)

06/11/2011
Нетренировъчен.
10:30 - 4яйца със сирене на тиган, 2фпх, 300мл. пр. мляко с кафе и мед, ябълков пай, 0,5гр. вит. Ц, СМ
13:30 - 300гр. ориз с лапад, Syngex
17:30 - 170гр. пилешко, картофи, салата, СМ
21:00 - 250гр. ориз с лапад, Syngex, 10маслини, СМ
Отделно: 100гр. шоколад

Лека, пичаги! ;)

Какъв вкус е syngex-a ?
Аз имам бисквити с крем,баят не е хубав :d

Аз имам бисквити с крем,баят не е хубав :d

Vanilla Dream :D

Такива глупости сте изписали в на момчето дневника...надявам се, че не ги мислите насериозно :)

Такива глупости сте изписали в на момчето дневника...надявам се, че не ги мислите насериозно :)

Може и да ги мислят, защото само са гледали, а не са помирисвали тепих, нито са влизали в ринг, нито са им заключвали крайниците!

07/11/2011 - един ШИБАН ден..
07:00 - 150гр. овес в 400гр. мляко, 300мл. пр. мляко с какао, изотон. напитка, 0,5гр. вит. Ц
8:30 - CM, AAKG
9:00 - тренировка - ръце
- лег с тесен - 4х12,12,10+2 форс, 10 @ 40, 50, 70, 60кг.
- разгъване на скрипец с 1 ръца - 3х10 @ 10, 15, 10кг.
- кик-бек - 3х12 @ 9, 11, 14кг.
- въже - 2х15,20 @ 15кг.
- чукове с крив лост - 4х8 @ 17,5; 27,5; 37,5; 42,5кг.
- бицепсово сгъване с дъмбели от сед - 3х8 @ 16кг.
- концентрично - 3х10 @ 9, 11, 14кг.
- 2х “21” @ 20кг.
- 2упр. за предмишница в СС х3
След - СМ, Syngex + 3л. какао
10:45 - 160гр. пилешко, 250гр. ориз с лапад, малко картофи, салата
14:00 - 150гр. ядки
... :@ :@ ...
19:30 - 2яйца, луканка, кашк., хляб, СМ, Syngex
Коментар за тренировката: Много доволно напомпване от иначе така шибаните упражнения. МНОООГО доволен.. трицепсите адски лесно ги пръснах. Бицепсите по-трудно, но след 21-то всичко беше бомба ;)
Коментар за деня: Нямам ШИИБАНИ думи.. до 14ч. си бях планирал всичките хранения.. ноо в даскало около 15ч. като ми се досра, като започна да ме мъчи, ни за ядене, ни за пиене мислех. Тоалетните ни са адски о*рани и направо едва пикая вътре, камоли да се изходя. Стисках близо 5 астрономически часа и адски се ядосах..
Фейл-нах на контролното по история, което беше АААДСКИ лесно, защото ми се сереше.. |-(
Супер съм ядосан, супер съм саднах.. супер ми е тъпо.. |-(

Едно, че ми е яко смешно, пък и в същото време ми е някакво гадно такова ... Това е било яко кофти...

и наще тоалетни са гадни... затова сера в женската  8-) Така, че не дръж лошото в теб !

Фелшер нямате ли ? :D Отиваш при него и казваш, че те боли корема или направо истината и  ти дава бележка. При нас е така. :)

ако живееш по-близо търчни до у вас :? Ако не незнам... аз гледам да хода или преди или след даскало

Няма ли някоя бензиностанция до даскалото ти.. там направо се раждаш чувстваш се нов човек :D

Абе има едно кафене до даскало на 50м., но все уж контролни, уж контролни и аз стискам, шото незнам дале ще правим (в крайна сметка правихме само 1 - последния час). А това със сестрата, следващия път (не дай боже.. :D) ще пробвам. Дано ме разбере :D и ми даде бележка :D
И не - живея на около 15мин :C

Абе има едно кафене до даскало на 50м., но все уж контролни, уж контролни и аз стискам, шото незнам дале ще правим (в крайна сметка правихме само 1 - последния час). А това със сестрата, следващия път (не дай боже.. :D) ще пробвам. Дано ме разбере :D и ми даде бележка :D
И не - живея на около 15мин :C

и аз живея на толкова и един път подтичквах на последните метри ми се видя все едно вървя 10 км :D