Too Little, Too Late

20.01.2012 г. (тренировъчен ден 5, седмица 13)

Тренировка - гръб, прасец

Загрявка:
Придърпване на горен скрипец с широк хват - 8х60, 8х60 кг.

Адаптация:
Набирания с широк хват  (със собствено тегло) - 4.

Работни серии:
1. Набирания с широк хват (с доп. тежест) - 6х20, 6х20, 5х20 кг.
2. Придърпване на горен скрипец с раменен подхват - 6х90, 6х90, 5х90 кг.
3. Гребане с дъмбел - 15x53, 10х53 кг.
4. Мъртва тяга - 8х70, 6х120, 4х180 (без фитили), 4х200, 4х200 (с фитили) кг.
5. Повдигане на пръсти на машина за тяга (за прасец) - 10х100, 10х150, 8х200, 8х200, 8х200, 7х200 кг.

Обобщение за тренировката:
Тренировка средна хубост. Днес вече по новата програма набиранията бяха с тежест. 50-килограмовите дъмбели са ми леки, затова слагам на китката 3-килограмова торбичка с пясък, но и така ми е леко. Може би другата седмица ще е на скрипец гребането.
Тягата като миналата седмица. Може би ми беше малко по-леко на 200.
В залата беше пълна лудница - страшно много хора като за неделя следобед, като поне половината бяха форумни лъвове. :)

Добавки:
1. След ставане - 2 капсули Омега-3 на Now Sports.
2. На обяд - 1 капсула Vita-min plus на Olimp Labs.
3. По време на тренировката - 2 лъжички Modern BCAA на USP Labs.
4. След тренировка - ~50 грама Matrix на Syntrax.
5. Kъм 21 (план) - 2 капсули Омега-3 на Now Sports.

Отворих новия Matrix с вкус ванилия. Повече друг вкус няма да си взема - страхотен е! :)

Храна:
1. Обяд - пилешко филе със сметана и кисели краставички. 
2. След тренировката - една ябълка.
3. Вечеря (план) - ще се дояжда пилешкото, а има и едно свинско печено.

През деня - около 500 мл. прясно мляко.

Обобщение за деня:
Сутринта мързелувах, после ходих да помагам на баща ми да носим материали за новия му апартамент.
След това наминаха едни приятни хора от Варна и си взеха най-хубавото мъжко кученце. :) Да им е живо и здраво!
Тренировката не закъсня, а сега мисля да си почивам. Неделя вечер е все пак. :)

Страшна тренировка браво. В плик ли ти е matrix`a? Аз лятото бях взел в плик и веднага почна да мирише на ванилия в квартирата без дори да съм го отворил. :Р

Страшна тренировка браво. В плик ли ти е matrix`a? Аз лятото бях взел в плик и веднага почна да мирише на ванилия в квартирата. :Р

Благодаря!
В плик е Matrix-а, да. Но аз си пазя една стара кутия от някакъв боклук на Scitec и си го пресипвам в нея.

21.01.2013 г. (без силова тренировка)

Аеробна тренировка

Интервално кардио на велоергометър - 13 минути (4 спринта  на степен 6).

Гледах да не падам под 85 оборота на спринтовете. Първото кардио за сезона ясно показва, че съм загубил всякаква форма в това отношение. :)

Добавки:
1. След ставане - 2 капсули (2000 мг) Омега-3 на Now Sports.
2. Към обяд - 1 капсула Vita-mins Plus на Olimp Labs.
3. Kъм 20 (план) - 2 капсули (2000 мг) Омега-3 на Now Sports, 3 капсули ZMA на Now Sports.

Храна:
1. Обяд - няма.
2. Вечеря (план) - още е много рано да мисля за вечеря. Ще дописвам после (евентуално).

През деня - към 500 мл прясно мляко.

Обобщение за деня:
Понеделник - занимавам се с няколко разнородни дейности, но нищо извън рамките на обичайното.
Мисля вече да започна и с малко интервално кардио - ще поизбърша довечера праха от велоергометъра. :)

не влизах няколко дни и всичко свето в жълто :))
бравос :))

всичко свето в жълто :))
бравос :))

Да се чуди човек защо. :D

20.01.2012 г. (тренировъчен ден 5, седмица 13)

... 50-килограмовите дъмбели са ми леки, затова слагам на китката 3-килограмова торбичка с пясък, но и така ми е леко. Може би другата седмица ще е на скрипец гребането. ...

Да ти споделя как постъпвам,когато правя гребане с 60кг дъмбели.В залата най-големият е 50кг,аз след като го хвана,слагам там,където ми е китката още един,10кг-мов дъмбел,перпендикулярно на големия.Той се заклинва в теснотията и всичко заспива.След повторенията малко ме боли китката,но е търпимо.

@metalex: Да, това е идея, ще го пробвам. :) Благодаря!

А днес денят ми започна много шантаво... Сутринта изпратих малката щерка на ски, закарах жена ми на работа и после благополучно се замъкнах в офиса, където установих, че съм си забравил компютъра. Пих едно кафе и се прибрах да си работя у нас. :)

... където установих, че съм си забравил компютъра.

:D Затова в офиса ползвам настолна машина, възможността да бъде забравена е сведена до нула. :D

Пих едно кафе и се прибрах да си работя у нас. :)

Внимавай да не свикнеш :)

22.01.2013 г. (тренировъчен ден 1, седмица 15)

Тренировка - бицепс, трицепс

Загрявка:
Бицепсово сгъване с прав лост от стоеж  - 8х20, 8х20, 8х40, 8х40 кг.
Избутване на щанга от лег с тесен хват - 8х20, 8х20, 8х60, 8х60 кг.

Адаптация:
Бицепсово сгъване с прав лост от стоеж  - 4х60 кг.
Избутване на щанга от лег с тесен хват - 4х110 кг.

Работни серии:
1. Бицепсово сгъване с прав лост от стоеж  - 6х75, 5х75, 5х75 кг.
2. Избутване на щанга от лег с тесен хват - 6х135, 5х135, 5х135 кг.
3. Бицепсово сгъване с дъмбели от стоеж тип “чукчета” - 6х40, 6х40 кг.
4. Трицепсово привеждане на горен скрипец - 6х60, 6х60 кг.
5. Бицепсово сгъване на долен скрипец (портален) - 6х80, 6х80 кг.
6. Трицепсово привеждане на горен скрипец (поратлен) с една ръка в подхват - 5х45,5х45 кг.

Обобщение за тренировката:
Днес болката в лактите беше съвсем поносима и далеч по-малка от предната седмица. Явно лечението и избягването на ОНОВА упражнение (извинявай, Скоте) си казват думата. :)
Иначе добре стана днес тренировката. И не, няма да добавя “добре като за бицепс и трицепс” - за мен това си е пълноценна тренировка, не по-маловажна в общата ми концепция от съдържащите клек или тяга. :)

Добавки
1. След ставане - 2 капсули Омега-3 на Now Sports.
2. Преди тренировката - 3 капсули BCAA на Now Sports.
3. След тренировка - ~50 грама Matrix на Syntrax. 3 капсули BCAA на Now Sports.
4. Преди лягане (план) - 2 капсули Омега-3 на Now Sports, 3 капсули ZMA на Now Sports.

Храна:
1. Обяд - парче свинско печено, пилешки гърди с чесън, сметана и кисели краставички, малко лютеница.
2. Вечеря (план) - ще си правя един голям омлет със сирене и пресен лук. Поне 8 яйчица ще си отидат днес. 

През деня - към 500 мл прясно мляко.

Обобщение за деня:
Както казах по-рано, днес сутринта успях да си забравя компютъра. Забелязах чак в офиса. Пих едно кафе и се прибрах да работя от нас. В дните, в които нямам срещи или някакви фиксирани ангажименти, не е проблем. За съжаление понякога ми е трудно да се концентрирам така, но това е животът. :)

Аз ти бях написал нещо за упражнението, чието име не споменаваме ама ти нищо не каза :)

Аз ти бях написал нещо за упражнението, чието име не споменаваме ама ти нищо не каза :)

Така е, пропуснах го между другите неща. :) Да, бързичко пускам в негативната фаза, но е контролирано и не е чак толкова бързо, че да усещам някакво съществено напрежение в сухожилията. Едва ли е фатално, по-скоро само още едно малко пиронче в ковчега на медиалните ми епикондили и нервите, захванати за тях. :)

23.01.2013 г. (тренировъчен ден 2, седмица 14)

Тренировка - рамо, трапец

Загрявка:
Раменни преси с прав лост от седеж - 10х20, 10х20, 8х40 кг.

Адаптация:
Раменни преси с прав лост от седеж - 4х70 кг.

Работни серии:
1. Раменни преси с прав лост от седеж - 5х85, 5х85 кг.
2. Раменни преси с дъмбели от седеж - 7х43, 6х43 кг.
3. Повдигане на дъмбели встрани от стоеж - 6х30, 6х30 кг.
4. Повдигане на дъмбели настрани и назад от седеж - 6х40, 5х40 кг.
5. Повдигане на рамене на машина за тяга (за трапец) - 10х100, 10x150, 8х200, 8х230, 8х230, 7х230 кг.

Обобщение за тренировката:
Днес много ми се спеше и откровено ме мързеше, но все пак стана прилична тренировка. Тия 85 кг на раменната преса направо смешни стоят след днешните 115 на Веско, но толкова си мога на тоя етап. Най-много да се напъна за четворка на 90 в някой от по-добрите ми дни. :)

Добавки:
1. След ставане - 2 капсули Омега-3 на Now Sports.
2. На обяд - 1 капсула Vita-Mins на Olimp Labs.
3. Преди тренировката - 3 капсули BCAA на Now Sports.
4. След тренировка - ~50 грама Matrix на Syntrax. 3 капсули BCAA на Now Sports.
5. Преди лягане (план) - 2 капсули Омега-3 на Now Sports, 3 капсули ZMA на Now Sports.

Храна:
1. Обяд - купичка пилешка супа, пилешко роле със спанак, шопска салата, картофено пюре.
3. Вечеря (план) - омлет с пресен лук и сирене, няколко бири.

През деня - около 500 мл прясно мляко.

Обобщение за деня:
Поредния разнообразен ден с прескачане от задача на задача. Другата седмица пътувам в чужбина и пак ще ми се пообъркат тренировките, но май има начин да съкратя почивките и да ги наместя. Ще видим...
Първо да завършим тази седмица живи и здрави, в петък ще дойдат от фондацията с двете приемни семейства да вземат двете кученца, които даряваме и утре трябва да ги къпя и да режа нокти, за да не ги давам на хората лепкави, осрани и драскащи, каквито стават за около два часа след баня. :)

24.01.2013 г. (тренировъчен ден 3, седмица 14)

Тренировка - бедра, предмишница

Загрявка:
Клекове със собствено тегло - 10, 10.
Преден клек с фитили - 8x60 кг.

Адаптация:
Преден клек с фитили - 4х100 кг.

Работни серии:
1. Преден клек с фитили - 5х135, 5х135, 4x135 кг.
2. Лег-преса - 8х260, 6х270 кг.
3. Бедрени екстензии на машина - 13х115, 14х115 кг.
4. Бедрени сгъвания на машина - 8х95, 7x95 кг.
5. Сгъване на китки с прав лост (за предмишница) - 10х20, 8х50, 8х60, 8х60, 8х60, 7х60 кг.
6. Сгъване на китки встрани от тялото с дъмбели (за предмишница) -  8х40, 8х40, 6х40 кг.

Обобщение за тренировката:
Доста по-добре от предната седмица, но пак си спестих усилия на клека. Можех да се пробвам за шестица в първата серия, а после и за петица в последната, но едно гласче ми казва “недей до отказ, кофти е да си изсипваш щангата върху бицепсите, а има и още серии” и аз го слушам... Иначе добре като цяло. Мисля да махам бедрените екстензии, че няма как да сложа повече килограми, а повторенията станаха много. По-добре още една серия на лег-пресата и/или на сгъванията.
На Блажка днес нещо не й хареса моето любимо упражнение за предмишница - сгъването на китки с прав лост с ръце, опредни на лежанката. :)

Добавки:
1. След ставане - 2 капсули Омега-3 на Now Sports.
2. На обяд - 1 капсула Vita-min plus на Olimp Labs.
3. Преди тренировката - 3 капсули BCAA на Now Sports.
4. След тренировка - ~50 грама Matrix на Syntrax. 3 капсули BCAA на Now Sports.
5. Преди лягане (план) - 2 капсули Омега-3 на Now Sports, 3 капсули ZMA на Now Sports.

Днес ми дойде известие от пощата - вероятно е Йохимбето. Утре го взимам, но ще почна стака за чистене след началото на февруари.

Храна:
1. Обяд - купичка пилешка супа, овчарска салата, порция кашкавал с яйца на фурна.
2. След тренировката - 600-700 мл. айрян, 50-тина грама филе “Елена”.
3. Вечеря (план) - жена ми готви телешко варено, а след малко отивам да режа зелена салата. Това ще е - по-лекичко и без бирища.

През деня - около 500 мл прясно мляко

Обобщение за деня:
Нормален ден. Много работа, разправии с блокирана поръчка заради неплатени фактури, опити за посредничество. Накрая се оказа, че съм свършил всичко друго, но не и основната задача за деня - собствената ми презентация за срещата другата седмица... Май ще се работи уикенда.
За втори път се мажа с Finalgon преди тренирвката - кръст и колене. Уж сложих по-малко, отколкото в неделя, но пак ме ощави направо. Коленете станаха с цвят и текстура на зряла ягода. Вероятно и кръстът. А усещането е изгарящо. Или трябва да слагам съвсем, съвсем мъничко (а аз съм щедър на такива неща), или пак трябва да се върна на Бенгей. Ще видим.

Днес ми дойде известие от пощата - вероятно е Йохимбето. Утре го взимам, но ще почна стака за чистене след началото на февруари.

Кога го поръча, Боби? От Ихерба ли? Аз на 04.01 - 05.01 поръчах разни щуротийки и още ги чакам...

Днес ми дойде известие от пощата - вероятно е Йохимбето. Утре го взимам, но ще почна стака за чистене след началото на февруари.

Кога го поръча, Боби? От Ихерба ли? Аз на 04.01 - 05.01 поръчах разни щуротийки и още ги чакам...

На 2-ри го поръчах. От iHerb, да.

Май стана сериозна беля. Колкото повече време минава от тренировката, толкова повече започва да ме боли лявото коляно. На лег-пресата сякаш усетих лека болка, но изгарящото усещане от финалгона я маскира.
В момента положението е доста зле. Няма оток, но трудно свивам крака. До утре би трябвало да си проличи колко е сериозно и дали е менискус или нещо друго.
Януари не му е любим месец на това коляно. Миналата година по това време разкъсах горните влакна на ректуса, сега пък това...

Дано да е малък дявол, Боби! :(

Тази сутрин положението е малко по-добро - мога да ходя и да се качвам/слизам по стълби нормално. Усещам лека болка, която се засилва при сгъване под по-остър ъгъл. Днес почивам, утре ще правя гърди. В неделя ще си проличи реалното положение на нещата при тягата, с която смятам да подходя много внимателно по обясними причини.

Боби, болката съпроводена ли е с дискомфорт (дори на моменти да ти изкарва въздуха?) при напълно заклюване на коляното или свиване? И аз имам подобен проблем, преди 3-4 години имах усукани коленни връзки и понякога дори от смяна на времето ми се случва същото като при тебе, но минава за 2-3 дни само.

Боби, болката съпроводена ли е с дискомфорт (дори на моменти да ти изкарва въздуха?) при напълно заклюване на коляното или свиване? И аз имам подобен проблем, преди 3-4 години имах усукани коленни връзки и понякога дори от смяна на времето ми се случва същото като при тебе, но минава за 2-3 дни само.

Лявото коляно си ме понаболява периодично от години - още отпреди да започна изобщо да тренирам, но е по-скоро приглушена, тъпа болка. Сега това си беше издънка на момента в залата.
При свиване докрай и заключване не ме боли. Усещам болка при напрежение, макар че с раздвижването през деня и тя почти отшумя. Мисля, че се разминах евтино този път. Ще видим в неделя на тягата. :)

Стискам палци, дано да не е нищо сериозно!

25.01.2013 г. (без силова тренировка)

Добавки:
1. След ставане - 2 капсули (2000 мг) Омега-3 на Now Sports.
2. Към обяд - 1 капсула Vita-mins Plus на Olimp Labs.
3. Kъм 20 (план) - 2 капсули (2000 мг) Омега-3 на Now Sports, 3 капсули ZMA на Now Sports.

Храна:
1. Обяд - няма.
2. Вечеря (план) - ще ходим довечера на кръчма. Бира и ребърца - такъв е генералният план.

През деня - към 500 мл прясно мляко.

Обобщение за деня:
Много работа, но съм доволен от себе си днес. :)
Няма да въртя велоергометър заради коляното - поне два дни почивка ще му дам.

26.01.2012 г. (тренировъчен ден 4, седмица 14)

Тренировка - гърди, преса

Загрявка:
Повдигане на щанга от лег  - 10х20, 10x20, 10х70, 10x70 кг.

Адаптация:
Повдигане на щанга от лег - 4x130 кг.

Работни серии:
1. Повдигане на щанга от лег - 4+1х160, 4х130 (втора загрявка), 4х160, 3+1х160 кг.
2. Повдигане на щанга от полулег - 5х125, 4х125 кг.
3. Кофички с доп. тежест - 7х40, 4х48 кг.
4. Прибиране на крака към корем с доп. тежест - 15х15, 15x20, 15х20, 15х20 кг.
5. Повдигане на крака от вис до 120 градуса - 16, 15, 13.

Обобщение за тренировката:
Днес много добре! Прекъснаха ми тренировката за половин час и се наложи да загрявам втори път, като се върнах в залата, но имаше много сила. В първата серия Илийката малко помогна май и на третото повторение, не само на петото, но си го броя като 4+1. После същата работа и с четворката във втората серия и Ванката, но и там го пиша, а ще си знам, че имам още малко да се напъна за 100%-ва четворка във втората серия. :) Третата вече си беше 3+1 форсирано.
За сметка на това днес отлепянето на гъза от лежанката беше далеч по-малко от предишните ми опити на 160. :) Наближава времето за 165…

Добавки:
1. След ставане - 2 капсули Омега-3 на Now Sports.
2. На обяд - 1 капсула Vita-Mins на Olimp Labs.
3. Преди тренировката - 3 капсули BCAA на Now Sports.
4. След тренировка - ~50 грама Matrix на Syntrax. 3 капсули BCAA на Now Sports.
5. Преди лягане (план) - 2 капсули Омега-3 на Now Sports, 3 капсули ZMA на Now Sports.

Храна:
1. Обяд - сач със свинско, порция зелен фасул, половин кофичка кисело мляко.
3. Вечеря - пека си свински вратни пържоли с кисело зелце... Самоделно, с ниско съдържание на сол. :) Биричката се започна вече. 

Снощи ходихме с жена ми на кръчма и падна голямо плюскане и пиене. Бях решил днес по-полека да го давам поне с храната, но май няма да стане. :)

През деня - около 500 мл прясно мляко.

Обобщение за деня:
Жена ми сутринта като чистела на кучетата, блъслала масата в един от аквариумите и хоп - пукала го. Не успя да се пръсне и да изтече, но нямаше как да се спаси аквариумът. Спешно източване на вода, местене на риби, обадих се на един приятел да ги приюти, защото не мога да ги смеся с тези в големия аквриум (от различен биотоп са, имат нужда от други параметри на водата и различна храна, нивото на агресия е различно и т. н.).

27.01.2012 г. (тренировъчен ден 5, седмица 14)

Тренировка - гръб, прасец

Загрявка:
Придърпване на горен скрипец с широк хват - 8х60, 8х60 кг.

Адаптация:
Набирания с широк хват  (със собствено тегло) - 4.

Работни серии:
1. Набирания с широк хват (с доп. тежест) - 6х20, 6х20, 5х20 кг.
2. Придърпване на горен скрипец с раменен подхват - 6х95, 5х95 кг.
3. Гребане с дъмбел - 7x65 кг.
4. Гребане с едностранно натоварен лост (с една ръка) - 7х65, 7х55 кг. (без да се смята лостът)
5. Мъртва тяга - 8х70, 6х120, 4х180 (без фитили), 5х200, 4х210 (с фитили) кг.
6. Повдигане на пръсти на машина за тяга (за прасец) - 10х100, 10х150, 8х200, 8х200, 8х200, 7х200 кг.

Обобщение за тренировката:
Здрава тренировка се получи! Нещо ме мъчат набиранията, но с широкия хват винаги е било така.
Пробвах гребане с 15-килограмов дъмбел върху 50-цата, но не е удобно. Сашо ме подсети за гребането с една ръка с едностранно натоварена щанга и май това ще е упражнението за следващите 3-4 седмици.
На тягата въпреки притесненията ми, изобщо не усетих болка или дискомфорт в коляното. Направих петица с доста резерв на 200, затова си позволих да сложа 210 за последната серия. Другата седмица ще е петица на 210 още в първата тежка серия!

Добавки:
1. След ставане - 2 капсули Омега-3 на Now Sports.
2. На обяд - 1 капсула Vita-Mins на Olimp Labs.
3. Преди тренировката - 3 капсули BCAA на Now Sports.
4. След тренировка - ~50 грама Matrix на Syntrax. 3 капсули BCAA на Now Sports.
5. Преди лягане (план) - 2 капсули Омега-3 на Now Sports, 3 капсули ZMA на Now Sports.

Храна:
1. Преди обяд - половин помело.
2. Обяд - две порции телешко варено. 
3. Вечеря (план) - свински вратни пържоли с кисело зеле на фурна, бира...

През деня - около 500 мл. прясно мляко.

Обобщение за деня:
Цяла сутрин се занимавам с разчистване и изхвърляне на счупения аквариум, почистване и прибиране на оборудването и т. н. дейности покрай това. За щастие приключих без повече инциденти.
Утре вечер летя за Цюрих, а през деня имам няколко срещи и ангажименти. Ще видим дали ще успея да стигна и до залата за едни бързи бицепс и трицепс...

Нали тягата щеше да я правиш с лимитиращ хват,без фитили.
Да не стане някой фал пак :/

Нали тягата щеше да я правиш с лимитиращ хват,без фитили.
Да не стане някой фал пак :/

Щях, ама като взема да изпускам на 5-ците на 180 и заради това не мога да заключа, се ядосвам. :)
Фал ще стане рано или късно - поемам този риск и ще ми изтърпите мрънкането в дневника, когато се случи. :)

Между другото, как я правиш тягата с тряскане в земята или всеки път с хубав старт от мъртва точка?

Между другото, как я правиш тягата с тряскане в земята или всеки път с хубав старт от мъртва точка?

Опитвам второто. Преди я правех със спиране и само леко докосване в земята, но сега оставям щангата до пълен покой и започвам следващото повторение от нулева позиция.

Утре вечер летя за Цюрих

Това за мен е най-хубавият град в Европа :)! Ако не си имал възможност, отдели време да го разгледаш, Боби :)!

Утре вечер летя за Цюрих

Това за мен е най-хубавият град в Европа :)! Ако не си имал възможност, отдели време да го разгледаш, Боби :)!

На мен Виена ми е на сърцето. А в Цюрих съм бил няколко пъти. :) Красиво градче е, няма спор, но Виена наистина повече ми допада като атомсфера и архитектура.

Всъщност в Европа май само в Скандинавия, в Париж и в Лондон не съм ходил. Централна, Източна, Южна и по-голямата част от Западна съм ги обиколил доста обстойно. :)
Мисля тази година да направя едно частно пътуване до Лондон и да поправя този пропуск. :)

Всъщност в Европа май само в Скандинавия, в Париж и в Лондон не съм ходил. Централна, Източна, Южна и по-голямата част от Западна съм ги обиколил доста обстойно. :)
Мисля тази година да направя едно частно пътуване до Лондон и да поправя този пропуск. :)

А това пък ми е градът, който ми е най-неприятен в Европа. 2 пъти съм ходил - и в зимно, и в лятно време за по две седмици, и двата пъти едно и също мрачно и потискащо впечатление ми е оставил. Но си заслужава да се разгледа де, от обща култура, ако не друго.
Аз съм хвърлил мерник на Москва и Рим - и на двете места не съм ходил, и на двете искам...Рим обаче ми се вижда по-постижим...

Я виж тези как ни дразнят само. :D

Всъщност в Европа май само в Скандинавия, в Париж и в Лондон не съм ходил. Централна, Източна, Южна и по-голямата част от Западна съм ги обиколил доста обстойно. :)
Мисля тази година да направя едно частно пътуване до Лондон и да поправя този пропуск. :)

А това пък ми е градът, който ми е най неприятен в Европа. 2 пъти съм ходил - и в зимно, и в лятно време за по две седмици, и двата пъти едно и също мрачно и потискащо впечатление ми е оставил. Но си заслужава да се разгледа де, от обща култура, ако не друго.
Аз съм хвърлил мерник на Москва и Рим - и на двете места не съм ходил, и на двете искам...Рим обаче ми се вижда по-постижим...

Ей, Москва я пропуснах. :) И аз не съм ходил там. Някой ден... :) Сега ми е приоритет Лондон - кумът ми живее там от години. Вече е с британски паспорт, има къща, кани ме отдавна, а аз все нямам време. После ще гледам да е нещо по-екзотично - Африка, Австралия или Югоизточна Азия. Стига ми европейска култура. Да ти кажа, вече всички европейски градове ми изглеждат еднакви... Берлин, Виена, Цюрих, Амстердам, Мадрид, Барселона, Брюксел, Будапеща, Прага, Варшава, Кьолн, Мюнхен, Франфурт, Букурещ, Бреда, Цуг, Милано, Флоренция - не мога да ги изредя даже всичките... Писнало ми е от командировки :) Искам екзотика и тропически болести.

Северното сияние от някъде в Антарктида.

Северното сияние от някъде в Антарктида.

Южното, ако трябва да сме точни. :)
Извинявай, но това не го разбрах. :)

Искам екзотика и тропически болести.

:D
Ето ти Египет - хем е близо, хем е екзотика - от не европейските дестинации ми оглавява класацията. Не е скъпо и има бая какво да се види.
За европейските градове съм съгласен - те никога не са ми били особено интересни - единствено тези, в които има какво да се види- Рим, Атина, Москва...Последно бях в Лион - нищо интересно.

Айде, след като цъфнах най-отгоре на новата страница, спирам със спама :).

Искам екзотика и тропически болести.

:D
Ето ти Египет - хем е близо, хем е екзотика - от не европейските дестинации ми оглавява класацията. Не е скъпо и има бая какво да се види.
За европейските градове съм съгласен - те никога не са ми били особено интересни - единствено тези, в които има какво да се види- Рим, Атина, Москва...Последно бях в Лион - нищо интересно.

Айде, след като цъфнах най-отгоре на новата страница, спирам със спама :).

Аз по-скоро за Танзания съм се замислил... :) Гледам от много години риби от Малави и Танганайка и много искам да ги видя в естествената им среда. Само трябва да изкарам един курс по гмуркане и да си уредя десетина дни отпуска. Тази година направих първата стъпка с пробно гмуркане с акваланг, но останалото засега е само добро пожелание.
Австралия също ми е голяма мечта, но и за там трябва доста време. За Виетнам чувам страхотни неща - най-добрата дестинация в тази част на света... Ще видим. Въпрос на време, пари и желание е. :) Без кое да е от трите няма да стане.

Аврора Бореалис? Northern Lights? :)