Becoming a MEAT FRIDGE

19.03.2026

Тяга - 1х250кг / 1х275кг / 3х3 240кг
Кофи - 1х65кг / 1х75кг / 3х62.5кг / 2х3 47.5кг
Набиране - 8,8,7,6
Раменна преса - 2х4 65кг
3 серии бицепс и трицепс

Добре се получи, малко съм муден, че снощи експериментирах с мелатонин ама все съм гроги на следващия ден и май ще приключа с този експеримент