За полувин година дали ще мога да кача 7-8 см БЕЗ ХИМИЯ :?:[/quote] Да е…
растежДа но стана надеднъж..... а не бавно бавно.... Никой неможе да ме убеди, че не…
Бицепс - упражнение въпрос ?[b]Доколкото разбирам искаш ''връх'' на бицепса, трябва да правиш набирания в ''бицепс хват'' и концентрирано…
Смятат ли ви за луди[quote author="JiVk0"]бе и в даскало при мене е така ама който каквото иска да казва…
малко помощТи само на кисели млека ли е ... без месо без нищо ... Нещо ми…
Предложете песни подходящи за тренировка?Нз точно ама в фитнес залата която тренирам пускат яко ретро и хаус ... аз…
растеж[quote author="vansi"]в едно списание четох, че като първо тичаш за да загрееш ставите и след…
Пиете ли Енергийни напитки ?Да е ... още малко и във минералната вода има кофейн ... нали .?
Бицепс - упражнение въпрос ?"Тpd" нещо ме бъркаш .... аз не съм от тези дето тренират една седмица и…
Моята Програма за ММ..?Ами аз по принцип не правя френско но в една от програмите за маса в…
Пиете ли Енергийни напитки ?Мерси бате ... а Chushko ... ти усещаш ли някакъв приток на енергия като го…
Бицепс - упражнение въпрос ?http://bb-team.org/exercise/000048.php ----> това ли е концентрично сгъване ... ?
Пиете ли Енергийни напитки ?[quote author="nikolaBULL"][quote author="mOmO"] Това двойно кафе и 2-та аспирина ----> придават ли повече енергия ..?[/quote]…
Пиете ли Енергийни напитки ?[quote author="nikolaBULL"]Eдинствената енергетична напитка, която вземам е едно двойно кафе и 2 аспирина половин час…
Ооо главата ми е ад... ПомощДобре така ще направя....
НВД + Тренировка за ММ ...?Значи нищо ....
Пиете ли Енергийни напитки ?Има ли някъв ефект тоя Пит Бул като го изпия преди трен... и колко време…
Ооо главата ми е ад... Помощ""Формула за изчисляване на калорийния минимум при мъже: 66 + (13.7 X тегло в кг)…
Ооо главата ми е ад... ПомощКоето ще рече.....
Ооо главата ми е ад... ПомощЩе качвам маса.....