The Prowler

[quote author="zoben_pitbul"]Почти не си тренирал гръб :shock: Лол,как така тренираш година и девет месеца и…

[quote author="a8n"]Не.Едвали е от това и все пак защо не го тренираш?[/quote] E az we4e…

Ами аз тренирах от началото 1 година и нещо ен се бях разболявал и накрая…

morphey аз даже съм в твоето училище до 2-3 часа ще сложа нова снимка. А…

Гръб 110 см ръце 38 прасец 39 бедро 59 ханш 98 китка 18 предмишница 32…

Неставаше въпрос за химии и тнт. Ставаше дума за това ,че ядем повече от колкото…

Ми тренирам за маса а между сериите почивам по 1 минута и половина

Да мерси но мен ме интересуваха ръка гръдна и тнт

velev_

[quote author="Jorku"][quote author="marzipan"]Смисълът е, че тялото ти ще може да ти носи сегашните килограми без…

[quote author="marzipan"]Не се заемай с добавки. Рано е да си съсипваш организма. По-добре зарежи за…

[quote author="viliareal"]АСАТ,АЛАТ, GGT-kакво значат тези съкращения?Боди бюлдинг 3 ли е най-универсалния тест[/quote] Това са ензими…

[quote author="Nenor"]може да правиш аеробни тренировки, но те ще повлиаят на трупането на маса !…

http://zai4arnik007.dir.bg/_files/t5_1240124.jpg Значи на 14 съм със стаж година и 6 месеца. 76 кг ,180 см

[quote author="The Prowler"]За сега демек юли 2006 Години 14 стаж година и 1 месец 8)…

[quote author="KickBoxer"][quote author="The Prowler"]Тренирам от година и 4 месеца ръцете ми са в застой от…

[size=7]А МОЖЕ ЛИ ДА НЕ МИ СПАМИТЕ В ТЕМАТА А ДА МИ ОТГОВОРИТЕ НА ВЪПРОСА?[/size]…

[quote author="Bricksn"][quote author="riddim"] точно!.. пфф повечето тука в стремежа си да излгеждат добре зарязват всичко…

[quote author="Петко К"][quote author="iceman"]килограм банани - 1.40лв 4 питки - 60 стотинки пилешки паржоли (готови…

[quote author="Me_Blade"]5 яйца -> 0.60ст риба тон 170.гр консерва ---> 1.40лв 50гр бадеми ---> 1.20…