на 35 години, ученик
Някои няма ли да каже за френското прав???
Кое ви е най-трудното и най-неприятното упражнение?На мен най-трудни като цяло ми е като цяло рамо да правя каквото и дае.…
Хапчета за калциранеtpd искам да те попитам дали стават от тези дето се продават в пакетчета съсамки…
Спукана вена, или нещо подобноМоя съвет иди на лекар да провериш дали всичко е наред да не е пукната,…
Дъмбелипробваи в някои магазин за спортни стоки, ако не намериш там пробваи в големите вериги…
Полулег30-35 градуса за какво??? на мен ми трябва точно колко за рамо и колко за…
Добре ли е /Това за всеки ден ли ще е според мен ти трябва малко разнообразие при положение…
Тренировка на гръб в домашни условия. Възможно?офф топик пич не пускаи поредни теми, ако искаш нещо да добавиш- edit иначе набиранките…
ПолулегА само да попитам извинявам се че се меся в темата ама на колко градуса…
Една интересна програмаИ аз не я одобрявам не претренираш ли като я правиш? Успяваш ли да се…
Как се изпълнява ?Доколкото мога да си го представя значи отиваш на полулега, лягаш така да се каже…
Релеф на кракатаСпоред мен първо си направи масата за да има какво да орелефяваш. При положение че…
кое е най-якото упъжненеия за стягане на дупето?http://www.bb-team.org/exercise/000038.php
диета за коремните мускулиНа твоята въраст диетата няма да ти донесе нищо хубаво. Сега израстваш и на организма…
Пирамида за бицепсаз сега бях на 15/10/8/6 но сега мисля да го направя на 15/10/8/6/6 целта ми…
Пирамида за бицепсимах предвид трябва ли да правя преди това още една отделна серия от тези четири…
Пирамида за бицепса трябва ли да се прави и серия за загрявка или тя влиза в тези?
Инсулинов шок?http://www.bb-team.org/faq/index.php?p=default&cat=2#a94
Въпрос за бицепсите (и предмишниците)А аз да попитам добре ли е да са ти изпъкнали вените в смисал товаводи…
Нужните въглехидрати по време на даскалоАм незнам при вас как деиства ама мен киселото мляко само ми раздразнява стомаха и…