[quote author="Klimentii" date="1178280727"]..3. Я провери в тълковния речник, какво значи думата "потомци".[/quote] Опа :red: :red:…
А краката?[quote author="Klimentii" date="1178264551"]Я виж някоя народна танцьиорка с прасец по-голям от бедрото ти и говори![/quote]…
А краката?[quote author="Loc_Dog" date="1178258904"]Значи гледам повечето хора в залата никога не правят крака,а едновременно с това…
БОЗА що е то?[quote author="yordan" date="1178210882"]Абе хора кажето какво толкова садържа бозата че в един фитнес в квартала…
Личен треньор ?[quote author="Alkorin" date="1178209680"]... Би ли ми написал и на мене на лична какви са условията?[/quote]…
Секса и тренировкитеПо всяко време и по колкото искаш, но не преди тренировка ;)
Секса и тренировките[quote author="Aggress1ve" date="1178187620"]Незнаех в кой раздел да сложа темата моля да ме извини модератора :)…
Претренирам ли гърдите?[quote author="Красимир!" date="1178120083"]... T'ва пък е супер смешно да прайш упражнение 2 серии... По -…
Стречинг-кога,как и по колко?[quote author="DJПетко" date="1177745346"] Ами пак ще те поправя [color=red]загрявка + Стречинг предпазват от контузии,[/color] едното…
Канала на гьрдите[quote author="ArnoldPl" date="1177663903"] (доста билдъри имат развити гърди, но не и канал")-сам го каза, това…
Става ли тази програма?[quote author="mooncow" date="1177656846"]Здравейте, ходя на фитнес 3 пъти седмично, но класическото разделяне на мускулните групи…
Ръцете не мърдат ? :((([quote author="mitkoto" date="1177654639"]Пробвай със супер серии трицепс-бицепс. Аз правя всеки път такъв тип тренировка. Правя…
Ръцете не мърдат ? :((([quote author="DJПетко" date="1177606026"]... И какво ще направи с 1 упражнение за трицепс и бицепс ?…
Стречинг-кога,как и по колко?[quote author="DJПетко" date="1177607027"] Точно целта на стречинга е да те предпази от контузии, не виждам…
Ръцете не мърдат ? :((([quote author="tpd" date="1177582924"]Абе наистина е проблем. 80кг- 35см ръка, сериозна диспропорция. [/quote] За кой ръст?!…
Относно кляканиятаЕктоморф ли си? Ако си то качвай на гъз, на талия - мна квото можеш,…
Искам да тренирам![quote author="freethedoom" date="1177488698"] ... Мисля, че той няма професионални цели, а просто някой да го…
Личен треньор ?[quote author="valaraukarky" date="1177510948"]Серго хаха ;)[/quote] Кой е тоя Серго, щото не съм го чувал?
Искам да тренирам![quote author="freethedoom" date="1177430508"][color=red]Сам можеш да се справиш, и то доста добре.[/color] Аз сам започнах да…
Личен треньор ?[quote author="valaraukarky" date="1177431740"]Хах мн скромно звучи.. най добрия треньор в България[/quote] Кажи по-добър!!!???