[quote author="5tuza" date="1240415031"]Викай 4 жици с теб и отиваме в боровата горичка на нощна тренировка…
Сваляне на мусколна масаМое оперативно да се махнат мазнини , значи би трябвало и мускули да мое.
Няколко въпроса за кето диетата[quote author="Иван Шишманов" date="1240239150"]Прочети : http://www.bb-team.org/articles/905[/quote] Отговора на въпросите ми го няма в статията.Не е…
A.С.: ДневникСподели откъде си взимаш сурови фъстъци , моля
Трениране на талията без да я разширяваме[quote author="Aleksandar Marinov" date="1239980737"]Ти наистина ли мислиш, че е той на снимката?[/quote] Същност Дан Колов…
КАК СЕ ПРАВИ РАМО НА ЛОСТОВЕТЕ и всички други неща за хора без пари[quote author="radi_atina" date="1239974521"]ръката от лостове е такъв релеф,4е ништо неможе да се сравни с неиа…
Трениране на талията без да я разширявамеСъмнявам се че си направил толко голяма талия с клек и тяга .Ако искаш пейстни…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Браво за кросфита.Тия комплекси освен сила и издръжливост хипертрофия правят ли ?Коя група сте?
Дневникът на eraziel[quote author="eraziel" date="1239855568"]Най-накрая застоя дойде и при мен :))))) Вероятно е породен от факта, че…
НВД - всичко за него или как да си съставим меню ! - updated 05.11.08[quote author="Георги Николаев" date="1239780577"]Добре, хайде и втория ми аматьорски въпрос: В момента приемам около 250…
Дневникът на Cherniq_Konan[quote author="Cherniq_Konan" date="1239758618"]Засякох - малко под 25 мин. Правих този комплекс, защото ми изглеждаше един…
КАК СЕ ПРАВИ РАМО НА ЛОСТОВЕТЕ и всички други неща за хора без пари[quote author="Цеков" date="1239737674"]Тренирането със тежести и със лостове е несравнимо. И 2те имат свойте предимства.…
Бисери от форума[quote author="Hvanatema" date="1239719562"][quote author="Wrestling_pro" date="1239718379"]Тва с релефа е просто смешно , че е по-добър от…
КАК СЕ ПРАВИ РАМО НА ЛОСТОВЕТЕ и всички други неща за хора без пари[quote author="Hvanatema" date="1239719562"][quote author="Wrestling_pro" date="1239718379"]Тва с релефа е просто смешно , че е по-добър от…
КАК СЕ ПРАВИ РАМО НА ЛОСТОВЕТЕ и всички други неща за хора без париТва с релефа е просто смешно , че е по-добър от лостове
Хляб при НВДА царевичния хляб или ръжен дали стават за чисто качване или поддържане
Дневникът на Shadoweaver[quote author="dakata kaburov" date="1239648648"][quote author="Wrestling_pro" date="1239250875"][quote author="dakata kaburov" date="1239249842"]пия минимум 2 литра пепси/кола лайт на…
ПЪРЖЕНО[quote author="eraziel" date="1239627836"]Ивке, ко шЪ ка'йш за пърженето в свинска мас?[/quote] Същото квото и със…
Фитнес дневник на Петко К[quote author="Петко К" date="1239431285"]Не съм правил варианта на колене. Днес се премерих, над 81 кг…
Дневникът на resident_devilЯйцата цели.