Wrestling_pro

Аз ям по 10 на ден и нямам проблем

[quote author="Limka" date="1237794942"][quote author="Vic" date="1237794273"] Хахаха! С изключение на първата, останалите са "рекламни клечки за…

[quote author="slavko" date="1238006323"]wrestling_pro...а съм написал нещо за жълътка и ти веднага се появявяш..хахаах...добър си, просто…

[quote author="slavko" date="1238000685"]дай малко параметри де...:))) иначе са добре, в случай че не ядеш жълтъка...[/quote]…

Добре ти е пресата,струваш ми се ектоморфен ,затова трябва яко да ядеш

В последнната 1 година мраза аеробните :):)

[quote author="Георги" date="1236099625"]Години - 16 Ръст - 1.86 Тегло - 85 Бицепс - 38 гръдна…

Въртенето е много трудно наистина,а кетодиетата е доста крайна, а тва че правиш 90 кардио…

[quote author="eraziel" date="1237619227"]И аз същото се чудя как може да дръпне 105 кила а да…

[quote author="Петров" date="1237574514"][quote author="Сашо" date="1237569067"][b]Години:16[/b] [b]Ръст:181см-69 Килограма[/b] [b]Лежанка 3x95 макс 125кг[/b] Тяга 3x80 макс 105…

[quote author="aMneSia" date="1237302089"]5 литра мляко както и да ги погледнеш са 10 лева. Аз за…

[quote author="newgirl90" date="1237571666"]Някой пробвал ли е въртенето на въглехидрати и има ли ефект и след…

[quote author="vlad-o" date="1237575599"]И затова има трибойци по 65 кг. ТРябва да си определиш приоритетите и…

[quote author="Георги Николаев" date="1237470621"]При диета за чистене - не повече от 20-30 грама бързи, след…

[quote author="Thrashmetal" date="1237464609"]"ако ме разбираш какво имам предвид" Не съвсем... Имайки предвид, че стимулирам метаболизма…

[quote author="emzo" date="1237403659"]1. Захар = табу 2. Не разбирам много добре въпроса, но ям по…

[quote author="Zlatin" date="1237367303"]нали преди тренировката поне 20 мин загрявате,разтягате се,правите специални загревки на мускулите,които ще…

[quote author="Thrashmetal" date="1237309961"]Всъщност това за много интензивното, но кратко кардио го видях именно от wrestling_pro.…

[quote author="mbarton" date="1237304277"][quote author="Thrashmetal" date="1237301104"] п.п.3 Извинявай много, но когато жена се опитва да ми…

[quote author="Емил Начев" date="1237224508"][quote author="Wrestling_pro" date="1237222617"]Аз съм чувал че яйчните протейни са офернти.[/quote] ??? demek…