3 упражнения не са ли ви малко аз предлагам : 1.набирания /скрипец 2.Чукове / гребане…
Какво мислите за това НВД? Критики???В областа на класическата борба ...
Дневник на RedWalkerПредлагам за трицепс 1 лег с тесен хват ???тои такмо влиза малко и за гардите…
Какво мислите за това НВД? Критики???Моля само Ивето да ми каже кво толко е кофтито на фъстаците ???За мазнините разбрахме…
Един въпрос за кардиотоНе мое си свалил 3 кила мазнини с джънки фууд !!
Един въпрос за кардиото[quote author="Crazy_With_Razor" date="1211770270"]Абе стига с тази анорексия бре, вобще не е това. Мацката яде и…
Един въпрос за кардиото[quote author="Crazy_With_Razor" date="1211717307"]Мускулите не се правят с + калории, нещо много си се объркал. А…
Един въпрос за кардиото[quote author="asdfg" date="1211723261"]Защото тоя крейзи е един дървен философ , дето във всяка тема повтаря…
Един въпрос за кардиотоCrazy_With_Razor бате не е вярно че + калориите се трупат като мазнини винаги - мусколите…
Бисери от форумаquote author="Crazy_With_Razor" date="1211698620"]Инсулина няма нищо общо с качването на килограми/мазнини.[/quote] Е тва разбрахте ли инсулина…
Какво мислите за това НВД? Критики???49 ненаситени ......... о не боже колко страшно .... та те причината за затлъстяването на…
Един въпрос за кардиото[quote author="Ива Павлина" date="1211636377"]ммммммм....за Чингиз хан-не сме им гледали в чиниите или там в каквото…
НВД и Абитюрентски балове - трудно съвместими ?[quote author="Георги Гайдов" date="1211612535"]Правете нещата качествено - разцепете се на тия събирания и после с…
Сурово яйце+кисело мляко и бисквити (въпрос)НЕ е малко таи като истинския мускол се трупа бавно се изгражда бавно които ти…
Работа и фитнесНали казах че зависи от храната и спането
Работа и фитнесЗависи от храненето но според мен на наи добре е през ден или 2 дена…
Сурово яйце+кисело мляко и бисквити (въпрос)Мое но бих предложил яице + извара
Сурово яйце+кисело мляко и бисквити (въпрос)О.5 за месец не е толко малко не става таи като тва са прости въглахидрати
Какво мислите за това НВД? Критики???[quote author="Ива Павлина" date="1211511576"]Още нещо-вместо фъстъци, можеш да сложиш други ядки с по-ценно съдържание -…
Един въпрос за кардиото[quote author="Ива Павлина" date="1211517159"]Ох,нещо толкова завъртяно го обясни, че нищо не разбрах:)Може ли по-конкретно?:)[/quote] Каза…