Мениджър
Clear... но може и да е от липса на витамини, така че не е лошо…
Яйца - жълтък - холестеролХолестерола е изходния материал за производство на тестостерон.
IsabelЗдрасти Vic, нещо ми куца техниката на Power snach. Дай някакъв съвет или добър клип.…
Стягане и оформяне на бедрата..Пробвай интервално кардио на пътеката. Резултата е отличен.
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Ориндж, забелязвам, че си спрял протеина. Има ли някаква причина?
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1259899325"]Четвъртък, 03.12.2009 Тренировка: Кросфит [b]1-1-1-1-1-1-1 Power Clean & Jerk[/b] 1 х 100-100-100-100-100-100-100 кг…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1259737940"]Вторник, 01.12.2009 [b]2-ра тренировка за деня[/b]: Кросфит [b]WOD 091106 Power snatch & Pushups…
Дневника на един 100 килограмов триисетак...Успех... все пак не робувай на кантара. Може да свалиш 10 или 5кг., но важното…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE[quote author="Витан" date="1259834959"]За плътност да разчитам на набирания.... не мерси. Хех, това че не знаеш…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE[quote author="Витан" date="1259834357"]Heat, ти май не правиш разлика между плътност и ширина и същевременно пък…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE[quote author="kao" date="1259828826"]Набирането в голяма степен може да се замени със скрипец, а тягата няма…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE[quote author="Ivan Boichev" date="1259823607"][quote author="Георги Николаев" date="1259823438"][quote author="everytime we touch" date="1259823322"][quote author="Иван Шишманов" date="1259813541"]Да си…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE[quote author="Aleksandar Marinov" date="1259735910"]Машала, Гоше. Оправих клипа http://vbox7.com/play:0be7ea1d Нещо обаче се разтегна във vbox-a, ама…
Дневника на един 100 килограмов триисетак...Работата с кретени нахъсва понякога :lol: .При мен поне е така тъй като ръководя около…
Повече карбс, по-малко протеинЗа тези килограми и ваъглехедратите и протеина ти е малко, ако искаш да качиш
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)9 лв. килото
Дилема...Explode или Nutrium,или въбще кой?ПИКО
Мнение по тази програма за гърди[quote author="qsennnn" date="1257507812"]Привет на всички . Въпроса ми към вас е как намирате тази програма…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEПо-здрав и от мен и двойно увеличение на оборота за другата година!
Dead lift & BurpeesМашина