на 31 години, Ученик
Да гн щанга компетентно мнение както винаги.... Протеините са вредни за бъбреците до толкова до…
Две седмици блъскане, една седмица почивкаНе подкрепям горния пост . Хубаво е да се разпуска от време на време ,…
Постоянна умора и сънливост...Все по често изникват такива теми .. Иди на лекар .. Най често това е…
Две седмици блъскане, една седмица почивкаПрез тези 2 седмици не мислиш всеки ден да блъскаш нали ?
Личният дневник на EndilanaОтносно талията- За мен това е нещо като перфектно отношение гръб-рамене-талия при жените. Идеален спортен,…
Препоръчайте ми как да тренирам за да изчистяНе яж захар и хлебни изделия, освен ако не са пълнозърнести , не яж плодове…
БезсъниеНезнам доколко това е полезно, но след студен душ вечер спа като къпан. Водата някаде…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Комплекса много ми харесва :) Vic а има ли някаква схема според която си избираш…
ДневникътГърди . лег 4 x8 халфлег 4x 8 кросовър 4x 12
Раздел "фитнес опит ++" - развитие и участващи потребители[quote author="Oranje" date="1249975475"]Направете възможност потребителите да поставят оценка на всеки профил. Които са получили 8,9…
Моля за съвет[quote author="Tozzi" date="1249913549"]Здравейте! На 24 години съм. Имам доста опит с фитнеса през годините но…
ДневникътДнескашна трен : Легс Клек щанга 3 серии лег преса 3 серии бедрено сгъване 4…
Спорт за здраве и малко гръб[quote author="tonu" date="1249838942"][quote author="the_ace" date="1249828630"]Такам на 15 години сам 164 см и изкам да направя…
Как се нарича този уред...[quote author="HeartCore" date="1249837052"]Ааа това е уреда, който рекламираха по телевизията, с който си затваряш крата…
Лъжа или истина!Играете си твърде свободно с думата ''доказано '' .
Подфорум "Ревю на продукти"[quote author="Стоянчо" date="1231170401"]Не ме разбирайте погрешно, мен лично не ме бърка особено дали ще има…
Хранителен режим - съвет ?[quote author="striking" date="1249722223"]а яйцата, да ги варя и да ям белтъка само така ли ?…
Хранителен режим - съвет ?[quote author="striking" date="1249719293"]ами да имам си село и даже си ми пращат яйца и мога…
КОЙ ДОБАВКА[color=green]SPAM[/color] -------------------------- [b]П.П Отклучете дневника на Ванката ..[/b] ---------- [color=red]П.п.Ако това стане, няма да е…
КОЙ ДОБАВКА[quote author="RogerF" date="1249720334"]Ихааа, 500-600 лв са прекалено много :)[/quote] Аз се храня за 400 ,…