BT

bat tonko

на 38 години, ........

Какаото като източник на въглехидрати

Ох аз ли сам толкова зле. Нещо тва какао дето аз го пия или е…

Специализация за рамо...

Мерси Дани

Завръщане в залата.

Точно в същата ситуациа бях и аз! 3 години тренировки всеки ден, след това се…

Специализация за рамо...

Аз бих ти препоръчал следното упражнение : придърпване на щанга прав с тесен хват, от…

Какаото като източник на въглехидрати

защо без захар? Разбирасе и аз без захар го предпочитам дори кафето пия без захар!…

Какаото като източник на въглехидрати

Да така е а съчетано с повече захар и мляко ефекта е много добър!

Какаото като източник на въглехидрати

ами и 2-те съчетани в 1 са много опасен източник за покачване на маса

Chat

да момчета най-добре ще е със скайп-чето

Пазете си раменете - няколко съвета

Благораря ви момчета! И аз имам много проблеми с рамото след като без да загрявам…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1