Strong girl
Как да си следя калориите?
Какъв ви е проблема?
Дневникът на едно лапеКолко пъти правиш cheat day в седмицата или в месеца?
Началото на моя пътЗдравей, откакто се храниш здравословно виждаш ли някаква промяна в тялото ти? Ако искаш виж…
Дневникът на една начинаещаНа почти едни и същи години сме ако искаш погледни ми дневника да си support-ваме…
Дневникът на ГабиДнес е 5-ми ден: Преди закуска направих 10 мин интензивна тренировка Закуска: 8:00 1 филия…
Помогнете ми да постигна желания резултат!Мога да ти помогна ако още си тук пиши ми на лични
Моят дневникЩе напишеш ли хранителния ти режим?
Нов стартРумяна Илиева има режими за след раждане може да ги прилагаш.
ДневникНе си тренирала от много време,така че не почвай веднага с интензивните тренировки,защото така по-бързо…
Дневникът на едно нахъсано момиче.По-добре като правиш тези предизвикателство ги прави + някаква тренировка например 15 мин HIIT тренировка…