Най-вероятно ги претоварваш.
Дневникът на Йордан Стоилов (BANE)Не е зле да обърнеш повече внимание на тежестите, които използваш. Да вдигаш от лег…
Дневник на С7АЛК3РЕй, това училище, колко е дразнещо и ангажиращо.. :-P
ТренировкаТя сигурно е добра, но надали е за теб. Ако не си забелязал, програмата е…
Дневник на С7АЛК3РДа, струва си да се пробва, но имайки предвид, че напоследък и 2 са ми…
Трицепс,Френско.Разгъване от тилен полулег - явява се "средно положение" между вариантите от хоризонтален лег и…
Акцент върху външната част на трицепсаКазват му 'трицепс бар', обикновено дръжките са прекалено събрани за да е удобно за бицепс.…
добавка за бъбреци"Билката" професор Ламбрев - има я в почти всяка аптека(БГ). Това е чайче, микс от…
Дискове на Ф50TERIOS - 4fitness имат ф50 лостове или иначе казано олимпийски, може би и в Спорт…
Дневник на С7АЛК3Р[i]Тренировката: 30.09.2008г[/i] Раменни преси – 6, 6, 6, 6, 5 – 65кг; Тяга – 5,…
Домашен фитнес[quote author="dan4o93" date="1223117907"]Можеш ли да сравниш тренировка в домашни условия с такава в залата?[/quote] Да,…
Домашен фитнесВ Метро, може и да са ти малко скъпички. Поне преди време, спомням си че…
Внушителен на 14 годиниСъжалявам, че се намесвам по тоя начин, ама обсъждане на ползите от креатин и други…
Бъдеще?С риск да ме затриеш за доспамване, което ще си е абсолютно в реда на…
Бъдеще?E, сега ако ми се наложи да правя скрийншот и да ти очертавам с червено,…
Бъдеще?Учудваш ме, че ми приписваш подобно твърдение. Несъмнено, всяко едно занимание, дава отражение в развитието…
Бъдеще?Може. :) Аз съм си несхватлив по принцип. Отвътре ми идва да поставям [u]всичко[/u] под…
Бъдеще?Не знам, дали се прави на интересен, но е прав. Всъщност, вярвам че тая версия…
Бъдеще?Абеее, зависи... Ако започнеш да плашиш учениците си, като нищо да са те прехвърлили в…
Много слаб гръб!!!!!!Набиране, гребане, тяга. Не е задължително да са в тоя ред. Ако смяташ, че имаш…