Извинявам се за оффтопика, ама... спагетите(макарони и производни) бавни въглехидрати ли се водят? :gulp:
кажете мнението си ?От обяснението, ако съм те разбрал правилно - куца ти горната част на гърдите, както…
Тренирофка свързана с успоредка ....По-добре се върни във фитнес залата, тренирай по някоя свястна програма, продължи с 2-3 пъти…
гръб помощ?Изпускаш най-интересното. ;-) ;-P
гръб помощ?Според мен лично, този спорт трябва да се практикува с мисъл и разбиране, а не…
Как ви се отразява почивката?Изнервящо. Преди почивката, все съм с намерението за много почивка и много тренировка, а винаги…
Тренировка за гръб само от набиранияНищо не пречи да опиташ. Широк хват, тесен хват, успореден.. И все пак, това са…
Искам да си купя лежанка за вкъщиhttp://www.flexcom-bg.com/index.html Тук държат доста по-приемливи цени.
Глупави ли сме!?[quote]А м/у другото в който и друг спорт да си добър няма да ти кажат…
Срам и позорТози втория е плагият. Тоз танц си е мой! :snake: Защо 'срам и позор'? Lounge…
Резултат в ръцете само за две седмици ?Да сложиш френско вместо набиране? И по каква логика? При положение, че се прави набиране…
Програма за начинаещНо е рисково откъм контузии. Поредната програма без крака. :ahhh: Айдеее и мъъъъничко клек да…
мазнини по тялото...да, да, да... Повръщай си, това е супер. А, като ти стане навик и си…
Привилегия ли е да си мускулест?introducer, не знам, може би не съм бил достатъчно изчерпателен. Не си ме разбрал. Не…
Привилегия ли е да си мускулест?[quote author="introducer" date="1179769473"]грозен ,тъп и безинтересен ,но имаш ли пари и готина шейничка от Бавария[/quote]…
Моментно тегло 100кг ,а сега накъде ?Добре де. То е ясно, че ако има някой, който би трябвало да е добре…
Моментно тегло 100кг ,а сега накъде ?За гърди правиш само флайс и пулоувър? :gulp: Малко странна програма.
Въпроси и съветиАми и аз се изненадах, може и да съм недогледал, де да знам. Има някаква…
Глупави ли сме!?[quote author="MI5" date="1179665338"] Този имидж идва от безмозъчните мутренски телохранители, които гледат лошо, или пък…
Бицепс и ТрицепсТова е малко странно. Според някои неща, които съм чел, както и според човека, който…