на 37 години, student
Здравей, Аз съм от Силистра и мисля че имам нужда от твоята помощ. В коя…
Мразите ли комплексари :)Здравейте, не мога да повярвам че станаха вече близо 4 години откакто влязох за първи…
Зеленият чай - фетбърнър и половинаТака...явно че тази темата,която вече не помня колко време мина откакто постнах в нея и…
Хранителните стойности на соята?!извинявай rejjimillar обаче таблицата ,която ти ми показваш на линка е старата...в момента ако не…
ЯйцаВ жълтъка се съдържа значителна част белтъчини..но основно той е богат на холестерол и мазнини..освен…
ЯйцаБлагодаря много
крос тренажорМисля,че няма никакво значение стига да го правиш достатъно редовно.Аз лично предпочитам веларгометъра.
Прасец -мнения?!buhtata, аз прасец по принцип съм тренирала с калфмашина,с дъмбели,с лег преса ма такова чудо…
Прасец -мнения?!Значи искам да уточня,че и аз по принцип се стремя към такъв ефект ,но това…
Проблемна зона: Външна част на бедрата.Зависи кое точно наричаш външна част наа бедрата? Четириглавия мускул или нещо друго.. По принцип…
Честито на всичкиЧестита нова година и от мен за вас! Здраве, Щастие, Късмет, Любов, а за останалото…
Тичане през зимата?Ей,момчета стига ще спорили дали е така или не .Ще ви дам един простичък пример!…
Относно изварата и пилешките гърди...АЗ пък си куопувам обезмаслена "Мероне" 250гр 85стотинки безвкусна но иначе...трепач :lol:
ЯйцаВ този ред на мисли ми се искаше да ви попитам...някой знае ли хранителните стойности…
ПулсВиж,просот не се съмнявай че веларгометъра не е наред нещо.... Най-добрия вариант да следиш пулса…
женски терзанияЗдравейте и от мен! Аз съм явно едно от малкото момичета и жени,които са доволни…
Имам ли реални шансове и как ...?Благодаря за съветите :lol: И все пак толкова ли нямате някакви забележки относно хранителния ми…
Анкета - причините поради които трениратеЗапочнах за да отслабна,после ми хареса и започнах за да се освободя от напрежението и…
Зеленият чай - фетбърнър и половинаНапълно съм съгласна с Neo. Дори и да има някакви противопоказания иситна е че в…
Имам ли реални шансове и как ...?tpd не знам защо си останал с впечатлението че тренирам на сухо...както вече обясних тренирах…