на 42 години
rambo666 след надутите ти и превзети приказки за превъзходство и далеч по богати познания от…
Бой[quote author="head_hunter" date="1207801393"] Единствено имах в предвид, че "кубатурата няма значение" - може да си…
Как да увеличим по естествен път нивата на тестостерона и хормона на растежа?А виждам че си възкресил тази моя тема от едно време, а отговора на въпроса…
Пуловър + тичане = По-широк гръден кош?[quote author="MI5" date="1207813105"] Ще коментирам само последния пост - тежки упражнения като тягата и клека…
Бой[quote author="head_hunter" date="1207711633"]До боя стигнахвме - ами "бой кантар няма" виждал съм 70-80 кг. момченца…
Какъв цвят тениски предпочитате?Предпочитам ризи вместо тениски :)
БойNo_WaY в случая аз бих му хвърлил един бой на оня, като имам предвид да…
БойНакратко ако ви се наложои да се справяте в такива ситуации - ако имате превъзходство…
Дневник на един начинаещ търсещ всякакви съвети[quote author="DeadManWalking" date="1207256059"][quote author="Тютчев" date="1207254323"]Повече яйца, повечко мляко, повечко месце[/quote] Бе...не че искам да играя…
1 въпросЩе загубиш сила и мускулна маса, след известно време няма да можеш да тренираш поради…
Как точно се слага тренировъчния колан?[quote author="Стоянчо" date="1207122166"][quote author="Alkorin" date="1207120211"]Няма нужда от колан независимо от тежестите, той ти отслабва мускулите…
Ползвате ли фитнес аксесоари?Ръкавици заради мазолите, те и така пак ми излизат но са почти незабележими, фитили за…
Тримесечна тренировка при домашни условия ?Отблагодарява се защото развиваш не само физиката а и други качества.
Как точно се слага тренировъчния колан?Няма нужда от колан независимо от тежестите, той ти отслабва мускулите синергисти от корема и…
LOG: Nikito1 StackNikito1 нещо здравата си се объркал в сметките, професионалните бодибилдъри за състезанията падат до 4%…
Коментари по темата "Колко вдигате".[quote author="G33K" date="1207071011"]Освобождаваш щангата, пускаш контролирано да опре в гърдите, 1 секунда пауза и контролирано…
Полицейско училищеДоколкото знам няма такива средни училища за МВР, полицаи се назначават при завършено средно образование…
Какво става по детските дискотеки[quote author="zvezdichka" date="1207023017"] Аз мога да си скъсам задника да го възпитавам първите 7 г…
Упражнения за силен удар ?Като станеш общо по - силен и удара ти ще е по силен.
Хранителния ми режим - критикиАз подкрепям Аquiles, с малко повече планиране всичко си идва на мястото. Първо трябва да…