на 42 години
Предполагам имат предвид че кокошките са в резултат на изкуствено осеменяване.
Протеинови барове..[quote author="DiaVolLo" date="1201715471"]dobavki-bg.com/browse.php?cat=1&scat=4[/quote] Тея от линка са със соев протеин вътре.
с какво да заместя набираниятаС гребане с дъмбел или със скрипец.
Зала и свбодни тежести?!2х
упражнения за стягане на крака и гърди?За гърдите трябва да се прави и от права лежанка и от наклонена, дъмбелите се…
един работещ режим за изгаряне на мазниниЗа мен един оптимален режим за изгаряне на мазнини е по следната формула - малко…
упражнения за стягане на крака и гърди?Няма как да ти се каже всичко необходимо, общо взето добри упражнения за краката, кляканията…
един работещ режим за изгаряне на мазниниНе ми харесва, не виждам добри мазнини в менюто а те са съществени.
Едноседмична почивка преди тежкия цикъл[quote author="vatchev" date="1201419071"]От началото на февруари започвам сериозен цикъл с сериозни добавки,стриктно хранене и яко…
Дневник на Tralfamadorian[quote author="Tralfamadorian" date="1201374093"] и в момента си чопля ядките, пия си едно вино и си…
Дневник на RedWalkerCheer :)
Сояhttp://www.t-nation.com/readArticle.do?id=459516
Сексът влияе ли на развитието?Има два вида тестостерон - свободен и свързан, за оказване на положителен ефект при тренировките…
Най-добрата храна ПРЕДИ тренировкатаИзварата, като хапнеш повече от нея си набавяш доста казеин който е богат на глутамин…
Как ви се струва тази диета :)[quote author="Flask" date="1201265083"]арахидоновата киселина ...[/quote] http://www.bodybuilding.com/store/mn/xfactor.html
Трапец ?!Смисъл? ... смисъла е в тягата.
Дневник на TralfamadorianПросто при тягата трябва да си малко по наведена за да минава щангата пред колената,…
Моля погледнете тук![quote author="Dancho`" date="1201169636"][quote author="mitaka101" date="1201154515"] Всеки ми казва че без протеин или креатин не става…
Може ли да има стрес без мускулна треска ?Най - грубо казано мускулната треска идва от преодоляване на сегашните ти възможности примерно правил…
Хубави крака..как? =)d.dimitrova за да оформиш хубави крака трябва да се правят клякания и напади - това…