universal 2700
Йошимонмуаи таи е наи-изродското :evil:
Мъртва тяганаблюдателен си...
Креаин-кой от трите?при мене "креафорса" на АББ не даде кои знае какав ефект...
Амино2700е ако почнеме да се съмняваме във всичко...ще станем много съмнителни :D м/у другото тия…
Моля помогнете ми.набирания и пулдаун правиш ли?те развиват "перките",които от своя страна V-формата
Гръб като четирикрилен гардероботкакто сам почнал да тренирам вече година и 3-4 месеца все по една програма за…
тридневен сплитгръб,рамо и трапец в една тренировка е неправилно.раздели бицепс/трицепс с гръб и гърди.аз така мисля.
Силна мускулна треска на гърдитее какво му е на програмата?какво значение има от колко време тренира?каква трябва да бъде…
Проблем със краката :(калции.има и едно друго-глюкозамин то е за стави и хрущяли.
Силна мускулна треска на гърдитеако има растеж на гърдите изобщо няма за какво да се притесняваш.до другата тренировка си…
За нашенския бионаболбионабола е спрян от производство.
Маса на трицепса към лакътяфренско от полунаклон.
Колко мога да си напраря ръката за 6 месеца с тази програмамускула не расте докато го тренираш а когато го въстановявш.ако нямаш правилно хранене и почивка…
Бионабол + хран. добавкибионабола не ви е хранителна добавка бе пичове-един го пил по 20 мг.на ден друг…
КАК ДА ЗАСИЛЯ ПО-СЛАБИТЕ МУСКУЛНИ ГРУПИ?не правя 2 еднакви тренировки-първата е предимно базови упражнения а втората-изолиращи
Бицепс и трицепсеми 3 пъти седмично не правиш друго освен да ги претренираш.от колко време тренираш?
Поредния проблем с програма...тренирай бицепс-трицепс в супер серии.остави гърдите и гърба самостоятелно: 1ден-гърди 2ден-гръб 3ден-почивка 4ден-рамо/трапец 5ден-бицепс-трицепс краката…
КАК ДА ЗАСИЛЯ ПО-СЛАБИТЕ МУСКУЛНИ ГРУПИ?и аз имам сащия проблем с гърдите и ги почнах 2 пъти седмично-понеделник и 4вартак…
Бицепс и трицепсneznam mnogo hora koito trenirat 2 pati sedmi4no race,dori profesionalistite ne go pravqt.spored men nai…