Еми естествено нали аз съм го учил. :D :D :)
До къде пускате щангата при лег?Ми аз се блъскам в гърдите с щангата така че да се чуе хубаво :D…
ВВД в НВДАми този ден ВВД всъщност е зареждащ(така знам поне).Целта е да се заредиш с енергия…
клековеГолемите бедра можете да ги махнете с много тичане.Поне няколко километра(поне 5-6 а и повече)…
Хранителни добавки за маса, като за начинаещ.Няма смисъл да си купуваш хранителни добавки щом си начинаещ.По-добре потренирай няколко месеца без хран.…
kakvo mi trqbva?А бе нек'ви амфетамини по-добре.
Мнения за Pure Whey PRO на NutrimМомче т'ва е гейнър има разлика.В него има голямо количество въглехидрати(основно това,което не е протеин…
как предпочитате да трениратеМи и аз само качвам за сега.Немам особено голяма нужда да чистя.
помощМи доколкото знам деката и ретаболила са едно и също,но на различни производители.
Мнения за Pure Whey PRO на NutrimАми JC Nutrition добра фирма ли е?И мнението ви за суроватъчния им протеин?
Какво мслите за следния цикъл !Не се ли пише и омнадрен?К'ви са тея белтъчни протеини.Всички протеини са белтъчни тъй като…
големина на бедрата & бяганеКолкото по-големи бедра имаш(мускулести) толкова са по-мощни.Само,че за да си бърз трябва да тренираш лека…
ПЕПСИНT'ва сме го учили по Биология(мноо важен предмет).И мисля,че пепсина се отделя от стомаха или…
Гастрит - прочети преди да ти се разтрака стомахаБате аз съм на 16 години и не съм карал гастрит ама знам,че от много…
Мислите ли че...[quote author="Kulturista"][quote author="BabaVanga"]аз не съм чул некой да е умрял от т'ва или пък да…
ЗА ИЛИ ПРОТИВ БИОГЕЙМAз също зимам суроватъчен протеин на Биогейм и съм доволен.Не виждам к'во и е лошото…
Откъде да си зема декстроза?Mи аз не съм виждал.
B12Ами хубаво е ама не много.Има смисъл само ако се боцкаш,щото иначе на хапчета много…
Колко гр. е едно пиле на грил?Ми продават.Те пилешките гърди ги има по 4лв(с кокали).
Mед;Ориз;Хляб?Ми аз знам,че меда е 50% глукоза 50% фруктоза. А иначе и аз съм заменил…