Evgeni Nikolov

Мисля , че и лег-пресата товари доста коленете , но това си е твой избор…

Моето мнение е , че момчето трябва да чете много на този момент - и…

Предпоалгам , че и краката си ги разделил на 4 части и ги тренираш като…

Според мен , не му обръщай огромно внимание на бицепса , за да може да…

Много далече съм от силовия трибой , щангите и всякакви такива спортове , занимавам се…

При мен тва е черно , сигурно щото не съм си бръснал корема ;) .…

Според мен или имаш дисбаланс в силата , или просто не се напрягаш на клека…

Одобрявам принципите ти на трениране. И аз имам желание да започна да правя и кросфит…

Не знам дали използваш колан всеки път на клека , ама той не е извинение…

А не моя рожден ден беше вчера , един приятел . Е да , логично…

Прав си за набиранията , и аз още правя половинки и бутам с крака ,…

Инес каза нещо мъдро .И на мен така ми се е случвало когато пия кисело…

Искам да те попитам на клека предимно с ниски повторения ли си тренирал ?

Благодаря Ден 22 Клек 5х5 @ 60кг Раменна преса прав - 5х5 @ 32,5кг Тяга…

Бориш се добре с раменните преси . На твое място бих правил тягата като първо…

Сподели само , колко време тренираш и доколко е сериозно ? Инструктора ако ти е…

Брех , стига си пържил бе момче !

Тея скрипци сигурно редовно ги късаш , машините нямат почивка от теб , момче .…

Не би ли било по-удачно да тренираш отделно гърди и рамо . Моята логика е…

Аз като по-малък пък си мечтаех да стана футболист , ама както е казал поета…