Първи кръг. Три пъти клек 4х160, 3х160, 4х150 широка тяга 4х130, 4х130, 4х130 тяга 4х180,…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки20.08 кондиция с 2х20 кг пудовки Сталкер 4, 4, 3 лицеви с пляскане - 8,…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеБлага, намерих ти мъж! Културист, бодибилдър, ММА-боец, моден гуру, столичен плейбой. Новата сензация! [url]http://www.snews.bg/bg/statiya/vizhte-noviya-pleyboy-na-balgariya-deso-dimitrov-snimki:35564[/url] [url]http://hotarena.net/kulturistyt-deso-otkazal-na-donatela-versache[/url]…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Наталья Заболотная" date="1376735682"]Малееее Карналееееееее ти луд ли си бе, как ги мислиш тея неща…
Дълго време едно упражнение?[quote author="Kyamil Dzhemal" date="1376760235"][quote]много интересно заглавие[/quote] Журналистическите заглавия привличат вниманието.[/quote] Към лишената от смисъл статия.
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеЩангопад - Любов и омраза, интриги, забранени препарати, силни мъже и още по-силни жени и…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиДнес трябваше да правя единички, ама... А1: Обръщане от земя и Военна преса [color=red]3х1х85 ЛР[/color],…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкикондиция с 2х20 кг пудовки Сталкер 4, 4, 3 лицеви с пляскане - 8, 8,…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиТук няма едно хълмче, че да взема планинско велосипедче. Първи кръг три пъти клек 10х130,…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиВече дадоха отговори. а аз да задам едно въпросче Ако не знаете - подла ръка…
Клуб на чичкото 30+Тръне, разбирам, че Купа България в момента ти е приоритет, но смяташ ли, че си…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкикондиция с 2х20 кг пудовки Сталкер 4, 4, 3 лицеви с пляскане - 8, 8,…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Иван П." date="1376126369"]Цвеклото започна да мутира :D миналия път беше 1,3кг и ми беше…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиДнес: Първи кръг. Три пъти клек 5х155, 4х155, 4х155 широка тяга 4х130, 4х130, 4х130 тяга…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[quote author="Boris Petkov" date="1375975529"]По-добре 2 седмици срам на плажа, отколкото 11 месеца пот у залата[/quote]…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкикондиция с 2х24 кг пудовки Сталкер 3, 3 лицеви с пляскане - 10, 8 куца…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиВдигах малко щанги аз А1: Обръщане от земя и Военна преса 6х1х80, 4х1х75 А2: Клек…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеПо-интересното е към какъв стил трябва да се преориентираш, за да клекнеш 170. :D
проблем с плочкитекачи малко мазно и ще скриеш проблема :D няма плочки - няма проблеми
Art of War.Коравите пауърлифтиъри клякат с кубинки. Маратонките са за бегачи.