Неядене + липса на сън въобще не се съчетават с тренировки. Тотално липсваше сила и…
Мускулна сила и издръжливост. Функционалност за ММА.Роден си за депутат. То бива избирателно четене, ама. От същия документ, от който си…
Добра ли е програмата?Вероятно и всеки ден пишеш по клавиатурата и вършиш неща с ръцете си - спри…
Добра ли е програмата?[quote author="Стефан Димитров" date="1374695914"] Цел - растеж на мускула, сила, релеф (БЕЗ СПАМ ЗНАМ, ЧЕ…
Мускулна сила и издръжливост. Функционалност за ММА.Аз съм гледал интервюта с Лу Симънс от Уестсайд барбел как тренира мма бойци. И…
Мускулна сила и издръжливост. Функционалност за ММА.Зарежи това ММА. Стани политик. Хората ти говорят, ти пак си знаеш същото.
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкитюлен срам няма :D
Форумно състезаниеПлажен трибой: сгъване за бицепс кик-бек разтваряне встрани
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиВисокото изтегляне е от земя. След всяко повторение пускам до долу и вдигам. Гледам да…
Мускулна сила и издръжливост. Функционалност за ММА.Ето в [url=http://www.bb-team.org/forums/viewforum/61]този раздел[/url] има поне 15 теми, които разискват боен спорт + физическа подготовка.…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиТренирах сутринта и пак беше много задушно клек 10х130, 10х130, 9х130 широка тяга 10х100, 10х100,…
Мускулна сила и издръжливост. Функционалност за ММА.[quote author="Стоил Иванов" date="1374613706"][quote author="CarnalK" date="1374611531"]Чукча - не читател! Сериозно. Чии съвети послуша? Щото си…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиМного жега. Днес 32 градуса. Пробвах сутрин да правя кондиция, ама изобщо не се получи.…
Мускулна сила и издръжливост. Функционалност за ММА.Чукча - не читател! Сериозно. Чии съвети послуша? Щото си пееш старата песен на нов…
С кого да бъде следващото интервю?[quote author="Херцог Трън" date="1374508035"]CarnalK [color=green]Редакция: засега ни отказа[/color][/quote] Аз не помня да съм отказвал официално,…
Чийт Мийл дей или зареждащия ден!Аз не съм дебел бе. Аз съм с едри кости :D
Чийт Мийл дей или зареждащия ден!Every day is cheat day. Every meal is cheat meal. FAGS!
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиOP Тия дни съвсем не знам къде съм. Супер интересни техники научих. Обаче понеже съм…
Кондиция и Красота[quote author="Наталья Заболотная" date="1374153872"]E, да, ако четем книжки :D Ние ще ставаме нацепени каки с…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиДнес до неделя включително няма тренировки с тежести, но пък ще има два пъти на…