[quote author="umad brah" date="1352050552"][quote author="tsvetelin domushki" date="1352050131"]За. не са толкова страшни, да не кажа хич,…
За или против анаболните стеоридиteam-andro bb-szene в тези форуми си пусни темата. На немски.
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиМного тесен хват ми идва прекалено изолиращо и китките заминават. Поне спомените ми са, че…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиИдва пръв, а и винаги съм бутал повече с ръцете, отколкото с гърдите. Но да…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкитесния е малко по-тесен от раммената - в най-долно положение ръцете почти допират гърдите отсрани.…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиСилова 4 кръга клек 5х140, 5х140, 4х140, 4х140 тяга 5х170, 4х170, 4х170, 4х170 военна преса…
90-дневна диета за максимално отслабванеСамо тук и сега ви представям моята диета: 90-дневно пиене! [b][size=150][color=#0040FF]По време на „90-дневното пиене…
90-дневна диета за максимално отслабванеНе ми се четат wall of text постовете на Violina Lang, но съм сигурен, че…
90-дневна диета за максимално отслабване[quote author="Блага" date="1351867125"]Carnal K - Капка ми падна на сърцето, чак друснах един танц :D[/quote]…
90-дневна диета за максимално отслабване[quote author="Violina Lang" date="1351866403"] И [strong]килцата падат[/strong] с изумителна скорост, без глад и без висящи…
90-дневна диета за максимално отслабване[quote author="Violina Lang" date="1351865765"] Диетата не е за това, казах горе , за нормални хора…
Метаболизъм - предпочитам го забавен![quote author="bgtrener" date="1351847557"]Малко е общото между автомобила и тялото ми... но да приемем че е…
Метаболизъм - предпочитам го забавен!Ако вземем за аналог автомобилите - енергийната икономичност е за сметка на мощността най-често. Едно…
Boqnhttp://www.bb-team.org/forums/viewthread/40418 или http://www.bb-team.org/forums/viewthread/64048 Яж хубава храна като за начало колкото ти се яде. Не бързай…
ДНК и мускулна маса[quote author="Plamski" date="1351809401"]Това се питам и аз как хора които не разбират качват килограми и…
Дали да премина към кръгова програма?Клек, тяга, военни преси? Ако имаш само лежанка и дъмбели, едва ли ще натоварваш както…
Някой да ми каже какво да правяВземи да прочетеш малко из форума като за начало.
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки31.10.12 Силова 4 кръга клек 5х140, 5х140, 5х140, 4х140 доволен съм тук тяга 5х170, 4х170,…
Мъртва тяга при сколиоза?Време ти е да те банват.
Мъртва тяга при сколиоза?Е като вече имаш изградено мнение, защо питаш за нашите? Щом си открил пътя, истината…