DMX

Филма го има в датата -> [url]http://store3.data.bg/nb/MOVIES/Dan_Koloff/[/url] Книгата я има в боенклуб -> [url]http://boenclub.net/publ_book_headers.php?id=10[/url]

Вижте сега, в 21 век всеки има право да се самоопределя като какъв иска да…

Има значение от колко години е трениран мускула, защото един начинаещ, тежащ 70 кила, няма…

Аз също я пускам, докато докосне гърдите, след което започвам вдигането.

Според мен забранени трябва да са всички чипсове, снаксове, зрънчовци и производните им боклуци. Те…

Да ти кажа всичко е на психична основа. Аз като реша сутрин, че ще се…

[url]http://store2.data.bg/drdoom/exercises/[/url] Виж тук, има доста клипове на упражнения!

Има на площад "Македония" няколко магазина, главно тежести и лостове продават (по 1,8 лв. килото).

Много е ранен часът 17:30, според мен. Ако искаш вечерен час за ядене най-късно 21:00…

Според мен човекът каза, че като ги стегне са му меки и искаше предложение за…

Можеш да правиш флайсове с гирите.

Тежки тренировки, големи тежести и постоянство!

Според мен не може, защото натоварва прекалено много краката. Целта е да натовариш сърцето, без…

Тогава този човек влиза в сайта на bb-team, чете, каквото го интересува, прави необходимите промени…

Такива гирички бях видял в Метро, но не мога да ти кажа цена.

Кросоувър на скрипец.

[quote author="mircpolice"]Освен това като започваш с релеф първо малко качваш и след това сваляш.[/quote] Сигурно…

В такъв случай си на прав път. Тренирай редовно, тичай сутрин и се храни добре…

[quote author="d1sc0_c1t1z3n"]а НВД-то добре ли е, положителен, неутрален или отрицателен калориен баланс да спазвам?[/quote] Зависи…

[quote author="mircpolice"]Аха ок.Ами на диета да се подлагам ли?[/quote] Аз предпочитам термина "хранителен режим". :D…