Междудругото в момента на бюрото ми има шоколад Милка вътре с някаква вафла,но не ме…
Animal Pak - продължителност, почивка и начин на приеманеА закакво изобщо ги пиеш?Тва са витамини в доста завишени дози.Купи си като искаш витамини…
В семейството ви съобразяват ли се с вас?Да,у нас има сладко,но мен не ме дразни...По-скоро нашите ми говорат за диетата,като например:"Защо ядеш…
мускулната паметСмисъл много от тая тема няма.Разбира се,че има.Мога да добава само,че не може да си…
Освинвате ли се по празниците?За мен режима си ми върви по график,тия дни нямам разклащания.
режим - въпросЕ как няма да ти излизат пъпки като ядеш цели яйца...мани жълтъците и тогава виж…
Поглед към природатаЗа сега се сещам само за Трибулус терестрис,сиреч трибестана.
От пет пъти седмично - на четири или три пъти седмичноВсичко е до сплит,комбиниране на групите и тн.Ти можеш и по 6 пъти да тренираш.…
Дневникът на Владимир850715.12.2007 вчера се повтори и при мен.Събота бях като пребит,едва след следобедния сън са даврандисах…
яйца преди сън ?Е,аз не съм против жълтъците,а съм за ограничаването им.Не може да ядеш белтък/жълтък в съотношение…
Непосредствено преди ляганеЯйцата се разграждат много бързо в сравнение с другите храни.Сега точно като време не мога…
Овесени ядки за маса?Хм..явно не съм разбрал точно.Тъйкато "ям каквото ми е вкусно" го разбирам много общо понятие.Като…
Овесени ядки за маса?[quote author="UltraVisioN" date="1198136838"][quote author="Финдо" date="1198081625"][quote author="UltraVisioN" date="1198005118"]Така и не мога да ги ям тия овесени…
Овесени ядки за маса?[quote author="UltraVisioN" date="1198005118"]Така и не мога да ги ям тия овесени ядки.. Макс 2-3 лъжици…
Кое е по-добре?Не тренировката,а яденето е за маса.Разберете го вече.
Много ли време тренирам ?Бързай бавно.
Хранителни добавки[quote author="Владимир8507" date="1197970340"]Еми... браво на теб :) От нас какво се иска?[/quote] Да си купуваме…
Зима...качване на чиста маса!?http://www.bb-team.org/forums/viewthread/4544/ Прочети тая тема. Жоре,давам това пояснение,щото ако хрананта не му е наред,ще пусне тема…
УмораКато играеш гърди индиректно участва и трицепса.Замисли се дали си възстановил бицепса от миналата такава…
Тренировъчен партньор !?Да,и на мен ми е много интересно как тренирате с еднакви тежести и то точно…