Това,че идва лято нищо не означава.Точно заради него трябва да се тренира,далеч съм от онези…
Квалификациите за националния отбор от вчера 14 април в Пловдив !Снимки няма ли?Орлин Стоянов как беше?
Бихте ли ми препоръчали маркаИзхождайки от каталога по-горе ще ти препоръчам сайтек(според каталога 1 кг е към 42 лв,но…
Превишаване на калориите :(В твоя случей не е проблем.
Дайте снимки от състезанието по културизъмЗащо да е кръгла нула?Без зоб на тая възраст,може да има доста добра форма(говора любителски).Вече…
Креатин и бираАз лично пия бира,но с мярка и по определено време.
Хранителен режим за клиощав индивидНе може.Седми проучи въпроса,има писано.Измисли го,пък го кажи за критика.
ПОМОГНЕТЕ:Как да повиша теглото си-Как да повиша теглото си? -Ми с ядене :Д
Проблем с тестиситеЧе човека къде е написал,че взима стероиди,та развираш мисловна дейност колко е вредна химията.
искам да кача бързо килограмиБързата работа,срам за майстора...
след тренировка?Монстера [quote] ми е да изчистя до 90 за 2-3 месеца [/quote] Според вас как…
За Кафето и Бирата...Екстра е бирицата.На гладно обаче и без никви мезета.
след тренировка?При НВД никви прости въглехидрати.Тая няма да стане,сокче мокче.
Диета без мазнини Добре ли е?Може,защото съдържат плодова захар.Е не всички,но повечето.
Фитнес с жениКакто казва шефа на залата,където ходя-Първо тренирай здраво,пък после мацките.
Качване на няколко кг. масателешкото не е много удачно,за каквато и да е диета.Доста бавно се разгражда.
Coca Cola LightНе е възможно в лайта да има захар,както някой каза по-горе.Я си представете да я…
Качване на няколко кг. маса[quote author="4efo^" date="1175856456"]Да пълнозърнест е, ами тогава...освен белтъчини какво друго?[/quote] Въглехидрати.
Една интересна статия "Eggs will raise your cholesterol, and other myths"Не съм я чел,но по заглавието се разбира,че става дума за холестерола и наистина го…
да го убия ли?А ти какво очакваш от протеин за 15 лв и то насипен от някав гараж?Вземи…