FR

FRANKO

на 55 години, работя

Еи хорица кажете нешто за сваляне на кг

липосукция :lol:

Колело и още нещо...?

на първия въпрос - това е един от основните начини за сваляне - кардио тренировка…

Покачване на килограми с ниско въглехидратна - високо мазнинна диета (НВД-ВМ)

не ми харесва 1.не виждам мазнините (освен от млякото и яйцатаи малко ядки) 2.закуската ......…

Кой какви добавки използва и е използвал?

марките: сайтек, цитоген, оптимум, юнивърсъл, пауър фууд, сатурн, ултимейт, бсн, био теч, пролаб ....... за…

Много съм зле

за долна част на гърдите пробвай обратно наклонена лежанка

V-форма

правиш гърба още по-голям! ;-)

Как да махна мазнините по задната част на краката

а нещо за задната част на бедрото правиш ли изобщо (упражнения)?

Суплементи

няма нужда от пауза.двете нямат нищо общо помежду си и можеш и заедно да си…

По какви коли си падате

[quote author="Lady Marmalade" date="1181624422"]Това е моята мечта :coolsmile: http://www.herlmetz.de/alfa_romeo_166_front1.jpg http://www.herlmetz.de/alfa_romeo_166.jpg И тази не е лоша…

No-Explode при carb cycling

мазнините можеш и от ядки да си ги набавиш, а и те са доста калорични…

Въпрос за Л карнитин

[quote author="Красимир!" date="1181565082"][b]Владислав[/b], ми как културистите стават релефни... Да не да има разлика къф си...…

No-Explode при carb cycling

за да ти даде енергия, експлоуда трябва да я набави отнякъде и или ще посегне…

Въпрос относно кг - размери

всичко май опира до личната преценка за визията, която иска да постигне.аз съм 170см, 80кг…

Мнение за SUPERMASS 2100

има цяла тема за магазините в софия

Въпрос относно кг - размери

[quote author="FLY" date="1181370721"]ми аз тогава какво да кажа като съм 76 кг с 47 ръка…

Мнение за SUPERMASS 2100

баси ...... в софия ако няма магазини за хранителни добавки ........ добавки не търси по…

Аспиринче

не знаех, че и аспирина влиза в графата "хранителни добавки". :lol: не спомага за разреждане…

С какво да пия креатина?

и с компот става.

Amino ?

ползвай търсачката! :grrr: напиши ВСАА и чети.теми има колкото искаш.и в сайта има информация

Мнение за SUPERMASS 2100

трябваше малко да попрочетеш преди да купуваш не знам откъде си, но в аптеките, освен…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1