FRANKO

има 2 магазина - на втория етаж на безистена и на "л.каравелов" в отсечката между…

ползвал съм млечно-яйчен и сърватъчен и съм доволен.даже са и вкусни.и то много.

ми то ако не направиш маса няма на какво да правиш релеф.за да изкараш хубави…

не се ли захаросва, смятай, че не е мед. или по-голямата част от него не…

[quote author="stanioboy"]Аз днес си взех Трибестан на софарма 60хапа 29лв 189см,85кг,стаж в залата 1год,възраст 20…

[quote author="Taen"]Пиша тука, за да не правя нова тема.... Въпроса ми е, ако искам да…

и къде в тая статия пише, че го спира??????

[quote author="Huskarl"][quote author="koko2"]как да разбирам 50 дена много ли са или нормално. Смятам да го…

[quote author="[.::Ultras::.]"]Значи замислил съм да пия следната комбинация - глутаминче , суроватъчно протейнче и креатинче…

соевия си го пии като нощен протеин.

май втория - на ЕАС е по-добър.има повече протеин в доза.

[quote author="КУМЧО ВЪЛЧО"][quote author="FRANKO1"][quote author="icinkyyy"]Според вас добре ли да пия креатина и глутамина на Power…

вярно е.протеина се разгражда до аминокиселини

когато е на хапчета почти нищо не се усвоява.по-добре е на инжекции

можеш

[quote author="icinkyyy"]Според вас добре ли да пия креатина и глутамина на Power Food muskulibg.com/index.php?option=com_virtuemart&page=shop.browse&category_id=10&Itemid=119 (Creatine…

[quote author="dobrilov"]Интересува ме как се пият[/quote] през устата - орално :lol: пии по 2-3 преди…

тренирам за да се харесам в огледалото, ОБАЧЕ колкото повече постигам, толкова повече неща решавам,…

трябва да е флекс :wink:

както ти писах по-горе - докато не почнеш да правиш скрипеца с 65-70 кг, не…