FRANKO

първите няколко месеца наблегни само на храната и когато темповете на растеж се позабавят, почни…

нещо не виждам крачка да правиш, а и на трицепса не му ли идва малко…

[quote author="Nasko.com"]Трябва ли да залагам разделно хранене в хранителния си режим за покачване на ММ?…

КЛЕНБУТЕРОЛ се казва

това дето си го купил, етикет няма ли?на него пише колко се пие.разтваряй си го…

[quote author="oxandrolon"]значи ако човек взема стероиди стимулира производството на ензими или греша ?[/quote] стероидите увеличават…

20лв ми е картата за месец, но това е най-малкия ми харч за фитнес :wink:

3 месеца не е много малка почивка.а можеш да ставаш в 7:30, а не в…

ползвал съм сайтек, оптимум, сатурн, нейчър бест, бсн, цитоген, юниверсъл ...... тези ги помня :D

1.по-добре ще е ако си пиеш протеин, но не знам дали се вмества в постите.има…

според мен повече от регулируема лежанка, щанга и дъмбели не ти трябват.евентуално и лост за…

[quote author="dimiteto"]Мога ли с този продукт да си наруша собственото производство на азот или е…

[quote author="kokala1"][quote author="DJПетко"][quote author="Cherniq_Konan"]Говорих с един пич дето ми каза, че дал да му изследва…

с 3 месечен стаж ще си качваш килограмите и без никакви добавки.само с хранене.като направиш…

от колко време тренираш?

добре.да кажем, че за 1(един) месец се храниш добре и приемаш необходимите добавки в необходимите…

[quote author="[.::Ultras::.]"][quote author="FRANKO1"][quote author="[.::Ultras::.]"]Значи замислил съм да пия следната комбинация - глутаминче , суроватъчно протейнче…

протеина им е отвратителен - не се набутвай с него.

само в деня в който ти вземат кръв пропусни тренировката.количествено кръвта се възстановява за мах.…

ефедрин