FR

FRANKO

на 55 години, работя

Лицеви опори за месец !

лицеви и всеки ден можеш да правиш

употерба на м-дрол

а сега напиши и малко за цикъла, който смяташ да правиш - дози, продължителност. РСТ…

тревнировка за сила на лостове

това е така - напредък ще има, но докато автора не каже какво точно иска,…

След операция.

според мен дори и тежко дишане не е препоръчително => почивка

тревнировка за сила на лостове

чисти тренировки за сила, без допълнителни тежести, само на лостове, е невъзможно да се направят.

Тичане и покачване на ММ

яж каквото трябва, когато трябва и колкото трябва ;)

Мляко или вода?

зависи от ... много неща - с вода или с мляко ... нещо не мога…

Протеин за заместване на хранене

аз съм пил матрици (миофюжън и лиин&фит) с вода - първия си беше много вкусен,…

Аминокиселини предложения/дозировка

не се губи - просто не се усвоява

Аминокиселини предложения/дозировка

аминките се усвояват по-бързо и по-пълно от протеина (изключение в пълното усвояване правят някои протеини…

Много често уриниране след започване на Syntrax fyre

не знам какво толкова го хвалите тоя Дюкян - това е отдавна известната и използвана…

употерба на м-дрол

стига сме спамили темата на човека. като казах "професионалисти" имах предвид във ВСИЧКИ спортове, а…

употерба на м-дрол

murati, за цигарите (и по-точно за катрана, никотина и СО в тях) и сам мога…

MASS FX Power Pack + Gaspari Novedex XT

ако държиш на новедекс-а, внимавай с дозата, а ако не - махни го и сложи…

опасни добавки от сила БГ

никъде не съм казал, че е нов. казах, че се хваща дълго време след употребата…

Мъртва тяга - серии ?

вчерашната ми тренировка за гръб беше: 1. набирания - 4х8 с различни хватове 2. тяга…

Лаф моабет - том втори

имам предложение към администраторите (засега го пуска тук за да го пообсъдим и после в…

опасни добавки от сила БГ

нАндролона има много дълъг период в който се "хваща" на допинг-тест - май беше 2…

употерба на м-дрол

може ли да покажеш доказателството, че е канцерогенен и предизвиква рак? моля продукта се води…

Hot Blood

явно на мен това не ми действа - нито енергията ми е осезателно в повече,…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1