МГ

Момчил Ганев

Здравейте нов съм в света на фитнеса и ми е нужен съвет :)

Ако имаш правилно хранене си нямаш и на идея колко би ти помогнал клека за…

Когато момиче иска да качи килограми?!

Започни да хапваш ориз, картофи, пълнозърнест хляб. На практика само вечерята ти е истинско ядене.

Проблем (може би породен от креатина?)

Ами всичко може да е. Може да е настинка, може да са симптоми за диабет...Ако…

Проблем (може би породен от креатина?)

[quote author="Thors Hammer" date="1306930526"]Добре де едно не разбирам, след като не съм приемал толкова много…

Проблем с трицепсите

[quote author="Face Off" date="1306929020"][quote author="Garibaldi" date="1306928819"]Аз лично усетих разтеж на трицепсите едва когато започнах да…

Проблем с трицепсите

Аз лично усетих разтеж на трицепсите едва когато започнах да правя лежанка с тесех хват.

Сплит "горна/долна част"

Ами тялото пак е разделено на 2 части. Тренировка А - гърди, гръб, рамена Транировка…

Как да си овкуся изварата?

Ако не ти харесва изварата, ако ще и вратна пържола да и сложиш, пак няма…

Фитнес зала в Гео Милев ?

Редута 2.50 на тренировка. 12 посещения са 16 лв.

Сплит "горна/долна част"

Обмислял ли си варианта торс/крайници ?

Най-изгодният протеин в момента

А къде си го гледал за 120, защото го намирам по 165... Иначе звучи оферта…

Най-изгодният протеин в момента

А изгоден изолат и изгоден казеин ?

Фитнес програма

[quote author="martinn" date="1297363917"]Хах за 6 години ,бате,без фитнес би трябвало да дръпнеш ;д .Що не…

Какво ще кажете за тази програма, добра ли е?

[quote author="Петър Петров" date="1297063978"]Ако си от скоро във фитнеса по-добре пробвай [url=http://www.menbg.com/component/content/article/65-fitnes-programi/457-kombinirana-fitnes-programa-za-nachinaeshti-i-naprednali]тази[/url]. Комбинирана е и…

Риба тон в консерва

[quote author="Nicolette Elias" date="1296338345"]О, да.Точно тази прясната риба си взех онзи ден от Метро.Не е…

Как отказахте цигарите

[quote author="entwickler" date="1296278362"]Ако си в София пиши на лично. Ще поговорим 10-15 минути и смятам,…

Тази нощ имах мускулна крампа на прасеца,а утре имам тренировка за крака?

[quote author="Асен Георгиев" date="1296244250"]Въпроса ми е ако още усещам болката сутринта да ходя ли на…

Какво ще кажете за тоя креатин?

Стоянката я лепиш за тавана :D

ръце-трицепс,бицепс и гърди

Според мен си пропуснал и един важен елемент. Как се възтановяваш и как се храниш.…

Бисери от форума

[quote author="fire.is.my.nature" date="1294853816"][quote]Хора помагайте от доста време съм се загледал в една девойка от моя…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1