Heavyweight
Хубава преса?!? всеки има свой идеал за това, аз лично не харесвам обема на коремните…
3 дневния сплитАз ти препоръчвам да не правиш краката с рамо .... голяма грешка е според мен,…
Моят начин за пет килограма на седмица!Грешно заглавие съм сложил, но не съм казал 5кг мазнини, в това число влизат мускули…
Протеин+Л-карнитинспоред мен л-карнитина най-малко час преди тренировка трябва да се приема заедно с храната или…
ПируватАко пиеш по 40мл (2 по 20) ще три стигне за 12 дена някаде ....…
въпросчеВ магазина на СНЦ ми казаха, че може да ги комбинираш! Даже било по добре!…
Комбинация Амино и ПротеинАз ти препоръчвам аминокиселините след тренировка 4-5 (2700 ако са по-малки повече) за да имаш…
Креатин? за отслабване?е аз нямам в предвид самия креатин да гори мазнините, напълно съм наясно с деиствието…
Овесени ядки !!!Аз предпочитам вместо да ги варя меля и тн. да ги накисна в малко хладка…
Имам само един такъв въпрос...а може и вечер преди лягане ... ако не пиеш друг протеин като заместител на…
Мнения за програмаами аз единствено не харесвам това, че комбинираш краката с други мускулни групи. 1во: Краката…
Как да стана по-висок?И сега най-накрая по темата!!! За суплементи за повишаване на ръста не мога да ти…
1.62 см съм................аз бих ти препоръчал други спортове!!! плуване, тичане, баскетбол и тн. стига да си на…
Л-карнитин, производители?е да ама в България GNC нямат представителство, нито магазини. А да си поръчваш от…
Човек, който не тренира, а иска да изгори мазнинида пази диета, да пие термогенни фет бърнери, и без съвсем никакво движение няма да…
Недостиг на Л-KарнитинЕ няма какво да спорите пич ... аминокиселина е и повярваи ми, стига да е…
Канала на гърдитеправи са хората ... трябва ти повече маса на гърдите като цяло, но иначе колкото…
Пируватами казаха ми една капачка (20мл) сутрин преди тренировка и вечер преди лягане една ...…
Креатин? за отслабване?Е да ама моита воля е докато не хапна нещо сладко .... след това спиране…
Изчистване и релеф .На теб не ти трябват толкова препарати за отслабване, а суплементи за запазване на мускулната…