Имам проблеми с гръдния кош, затова ти се струва малко. Една кофти деформация, ама какво…
Коментари към "вашите снимки" ТУК!Buhtata От това, което си показала мога да кажа браво. Малко градивна критика: гърба, ако…
Едногодишен тренировъчен план или моята лудост!За тази талия ще ме изядете.. :lol: :lol: Ще я преправя на 85-90 см! :oops:…
Момчета имам проблем погледнете тук!Обущарския проблем и аз го имам, според мен може да се управи поне частично +…
Едногодишен тренировъчен план или моята лудост!Ами храненето ще е максимално добро (доколкото ми е възможно). Протеина си го набавям главно…
имам проблемТука не става дума дали можем да си намерим място, а кое е по-добре. За…
упражнение за ко част на рамотоЗа задно рамо.
Едногодишен тренировъчен план или моята лудост!Защо прасците да не ми помръднат? Талията и мен ме съмнява да мога я смъкна…
имам проблемПочивката ще ти дойде добре.
Момчета имам проблем погледнете тук!Сложи снимка.
Едногодишен тренировъчен план или моята лудост!Добре да предположим, че след като изчистя (горе споменатото време +2-3 месеца) и тогава да…
Честит празник(чист офтопик)Не можеш да решиш проблем със логиката, която го е създала. ДЗВЕР темата е интересна,…
Едногодишен тренировъчен план или моята лудост!Целта ми е да дам всичко от себи си и каквото излезе накрая, в момента…
Едногодишен тренировъчен план или моята лудост!Тренировъчния план ще ми бъде нещо от този сорт: Месец 1-3 Week 1-3 25 серии…
Коментари по темата "Колко вдигате".За година и половина е възможно, въпроса обаче е, с какво? :twisted:
Гърди и ГръбЗа гърбо, баба меца (Гребане с Т-щанга) е доста добро и бая базово упражнения. :lol:…
Програма за Покачване на мускулната Маса О.О[quote author="gorki1"]1 Ден 3x8 или 3x10? повдигане на щанга от лег - 3 серии по…
Секс - амбициране преди тренировкаСекс преди тренировка (буквално преди нея) май не беше много хитро нещо. Идва умора, имаше…
Оценете ми програмата...Виж ще ти кажа нещата както са: 1. Ако тренираш без забранени медикаменти, хич не…
Коментари към "вашите снимки" ТУК!Ех как искам всички жени да мислеха като fitday. На мен направо ми е писнало…