Юли

Значи целиш мускулна маса. Трябва да започнеш с най-елементарните упражнения - кофи, набирания, лицеви (не…

За кой спорт говориш?

За кое упражнение/стойка/поза (или каквото и да е) става въпрос?

Ако искате можем да направим една сбирка и да отидем заедно?

Временно е, ще свикнеш и болката ще спре.

Ти чакаш да станеш на 35 и да почнеш фитнес ли? Мисля че тогава вече…

И аз съм вход 16

Кой вход ще си?

Лятото идва и летните започват да блъскат.

Аз мисля, че няма нищо общо между хендстенд опорите и знамето. Тренирай за знаме, за…

Ами започни да го учиш малко по малко. Не можеш да очакваш да го задържиш…

Да разбираме ли, че главната ти цел е покачване на СИЛА?

А каква е разликата дали ще се прави сгъването с крив или прав лост?

straight-arm work не спомага за това! Няма такова упражнение, което да ти издължи мускула! Jikata…

Какви са ти целите?

Аз съм забелязал, че с едната ръка техниката ми е по-добра от другата, затова има…

За химия или за хранителни добавки питаш?

Какво точно имаш предвид под "влизане във форма", освен коремните мускули?

Къде са хендстендовете, планча, везните, флаговете и т.н.?

Провери в търсачката!