[quote author="С7АЛК3Р" date="1186843860"]Леле, какъв въпрос само... Можеш да го задържиш - ходи на солариум, ако…
Нощен протеин[quote author="stelt0" date="1187259827"]С каква цел се взима ? кога и как се взима ? има…
въпросче[quote author="Becks1" date="1187260125"][quote author="Kazaka" date="1187251278"][quote author="Becks1" date="1187214840"]значи мисля да почна да тренирам футбол.Сега в момента…
въпросче[quote author="Becks1" date="1187214840"]значи мисля да почна да тренирам футбол.Сега в момента съм добре не съм…
Според вас така ли е[quote author="Voyager" date="1187157557"][quote author="Kazaka" date="1187148332"][quote author="Edimen" date="1187104884"]Вярно ли е,че,когато тренираш в един ден рамо и…
Бърз метаболизъм и наднормено тегло ?Колко си висок и колко тежиш?
Според вас така ли е[quote author="Edimen" date="1187104884"]Вярно ли е,че,когато тренираш в един ден рамо и крака,рамото изоставало.В залата,където тренирам…
искам да направя много здрави крака..........?[quote author="ukraineca" date="1185619962"]Значи не съм начинаещ ...кракът ми емного дълъг и за това мисля че…
Искам да попитам какво мислите за един сериозен въпрос...[quote author="Huskarl" date="1185798941"]От известно време се каня да направя тази тема (дано не ми я…
ЗастойНе казвай , че ядеш щом не растеш. Тренировката е последното нещо , което е…
ОчитеВсичко е заложено в гена и ако ти е заложено и тренираш силово може да…
Белтъчините и въглехидратитепротеини: -месо -телешко, агнешко, чисто свинско, може и пилешко -риба -яйца -млечни продукти (кисело и…
ходенето пеша като кардио[quote author="Chu6"]ходя много пеша и се чудя дали това мога да го числя към кардио…
Не мърдам[quote author="fightmyself"]Значи първо на 17години съм висок 1.87 тежа 65кг :oops: :( и проблемът е…
солта-вредна?[quote author="mmaarrttiinn"]чувал сам че солта е вредна за хранителните режими за покачването на теглото ,но…
Дайте ми Съвет[quote author="djdobro"]Че кво му е на момчто бе хора добре е.И аз сам на 14…
Казус за приема на протеин[quote author="Nasko.com"]Искам да попитам нещо за приема на протеин след тренировка. Значи, тренирам примерно за…
Ям много но не качвам изобщо[quote author="basi_zvqra"]я кажете с какво друго може да се смесват овесените ядки (освен с мляко..защото…
Фитнес зала[quote author="yhv"]Здравйте, някой може ли да ми препоръча добра зала в "Гео Милев", София. По-общо…
Магазина на Крика[quote author="Go6kU"]Извинявам се ако има такава тема. Но някой ходил ли е? Пазарувал ли е?…