KA

Kazaka

Тен ...

[quote author="С7АЛК3Р" date="1186843860"]Леле, какъв въпрос само... Можеш да го задържиш - ходи на солариум, ако…

Нощен протеин

[quote author="stelt0" date="1187259827"]С каква цел се взима ? кога и как се взима ? има…

въпросче

[quote author="Becks1" date="1187260125"][quote author="Kazaka" date="1187251278"][quote author="Becks1" date="1187214840"]значи мисля да почна да тренирам футбол.Сега в момента…

въпросче

[quote author="Becks1" date="1187214840"]значи мисля да почна да тренирам футбол.Сега в момента съм добре не съм…

Според вас така ли е

[quote author="Voyager" date="1187157557"][quote author="Kazaka" date="1187148332"][quote author="Edimen" date="1187104884"]Вярно ли е,че,когато тренираш в един ден рамо и…

Бърз метаболизъм и наднормено тегло ?

Колко си висок и колко тежиш?

Според вас така ли е

[quote author="Edimen" date="1187104884"]Вярно ли е,че,когато тренираш в един ден рамо и крака,рамото изоставало.В залата,където тренирам…

искам да направя много здрави крака..........?

[quote author="ukraineca" date="1185619962"]Значи не съм начинаещ ...кракът ми емного дълъг и за това мисля че…

Искам да попитам какво мислите за един сериозен въпрос...

[quote author="Huskarl" date="1185798941"]От известно време се каня да направя тази тема (дано не ми я…

Застой

Не казвай , че ядеш щом не растеш. Тренировката е последното нещо , което е…

Очите

Всичко е заложено в гена и ако ти е заложено и тренираш силово може да…

Белтъчините и въглехидратите

протеини: -месо -телешко, агнешко, чисто свинско, може и пилешко -риба -яйца -млечни продукти (кисело и…

ходенето пеша като кардио

[quote author="Chu6"]ходя много пеша и се чудя дали това мога да го числя към кардио…

Не мърдам

[quote author="fightmyself"]Значи първо на 17години съм висок 1.87 тежа 65кг :oops: :( и проблемът е…

солта-вредна?

[quote author="mmaarrttiinn"]чувал сам че солта е вредна за хранителните режими за покачването на теглото ,но…

Дайте ми Съвет

[quote author="djdobro"]Че кво му е на момчто бе хора добре е.И аз сам на 14…

Казус за приема на протеин

[quote author="Nasko.com"]Искам да попитам нещо за приема на протеин след тренировка. Значи, тренирам примерно за…

Ям много но не качвам изобщо

[quote author="basi_zvqra"]я кажете с какво друго може да се смесват овесените ядки (освен с мляко..защото…

Фитнес зала

[quote author="yhv"]Здравйте, някой може ли да ми препоръча добра зала в "Гео Милев", София. По-общо…

Магазина на Крика

[quote author="Go6kU"]Извинявам се ако има такава тема. Но някой ходил ли е? Пазарувал ли е?…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1