Ако това неможе да намериш в нет-а,преставям си,ако търсеше нещо сложно..Излишна тема.
Нов съм!!!До 15-16 г. ти препоръчвам спортове като футбол,лека атлетика,плуване.
Това Гинекомастия ли е ?? и как да се справя :)Минах пубертета и ми останаха така,а съм с никък % мазнини и не съм бил…
Гърди, само едно упражнениеЗа мен не е вярно,че маса-повече кг-по малко повторения , и релеф-по-малко кг-повече повторения...Намирам го…
Super Mass Gain Nutrim + Creatine Monohydrate Explode1во е на Бг вирма-лошо 2ро..сигурен ли си ,че ти трябва гейнер..той е 1хранене..аз винаги…
Сериозен застой ..Мисля,че за застой азотен ускорител е най-добре.Особено ако застоят е в тренировките.
Въпрос?Малко ти е храната.Да ще ти се отрази.
Искам мнения за размерите миОгледалото е истината,сантиметър и кантар са огромна лъжа.
Прогрес за един месецДа,ето 3: 1.вработи като хората 2.виж статиите в сайта 3.За 1 месец не се правят…
Моля ви за помощУпражнения за експлозивна сила се правят.Те са в основата.
Странични ефекти!!!Когато ядеш пил.филе също ли ти става така...?Съмнявам се.
Качвам кг-ми а не си личатЗащото е мазнина,а не мускул.
Спи ми се по време на тренировка O.oКофеин..
Защо е вреден ФЕТ БЪРНЪРА за подрастващи???То не е точно до възрастта,но да кажем на 18.Но зависи и стаж и много…
Защо е вреден ФЕТ БЪРНЪРА за подрастващи???Най-малкото,по утвърдените са адски енергитици...а да не говорим за нуждата на един 15г. младеж от…
Моля за съвет!!!Един предтренировъчен както казаха няма да е лошо да вкараш.Например Но експлоуд,който си гледал,или Джак3Д…
Обем на плочкитеКак правиш за гръб?
BSNАм фирмата е "желязна",но: 1.Пари за гейнер е меко казано глупаво 2.Тази креатинова матрица е…
Въпрос за добавките ?1.Креатина се пие всеки ден 2.може и без почивка-пии по 2 3.Аз не виждам протеин.
въпрос за Лкарнитин4 седмици се пие максимум.После се насища.