на 60 години
Абе какво да ви кажа,аз съм за и против.Чак с найлони не съм се загъвал,но…
Какво мислите за казармата ?Няма да задълбавам повече въпроса,защото е много обширен,само ще кажа че съм дал "ползу роду"…
Влияе ли голямото натоварване върху очите?Чувал съм че при много голямо напрежение при огромни тежести може да се отлепи ретината,но…
Помощ за начинаещ.[quote author="DrugzZ"]значи аз съм на 16 години 176 см и 60 кг и от 2…
Най-Добрият Културист на 20-ти векАрнолд е човекът накарал милиони по този свят да се занимават с този спорт.Такава фигура…
как загряватеАми загрявам около 5 мин.най вече стави и сухожилия.Като започна със сериите винаги 1 загряваща…
Предложете, освежаване по време на трен.Ами tpd, и аз като Мартин гледам да нямам много вещества в себе си,тъй като…
Нова книга на Лий Лабрада[quote author="PROMPT"]Абе незнам ,но се говореше за родствена връзка с Уидер ! така че ;)…
Честит рожден ден, Емо!И от мене ЧРД с малко закъснение,жив и здрав и след някоя годинка да те…
Защо не се получаваСъдържат много мазнини,особено сиренето и кашкавала.Има обезмаслени,но...там не се знае какво е останало
Защо не се получава[quote author="Rozi"][quote author="Чукундур"]Ако искаш да има резултат махни млечните продукти. И не е нужно да…
Нова книга на Лий ЛабрадаАми доколкото знам историята е че това е единствената Олимпия на която имало допинг тест…
Вай вай сакътлък!!!Не бих казал че е сакътлък,ами съвсем нормално нещо.Просто мисля че си качил мускули за…
Двойина тренировкаАми няма да е много добре,може да имаш обратен ефект или много минимален
Сранен трицепс...А опитвал ли си да правиш трицепсова поза.Изпъни и завърти леко ръката и стегни трябва…
За машините във фитнес тренировката[quote author="freakster"]Martin,адски си прав за пианото :wink: tpd,виждал съм как се къса скрипец,никак не е…
Сваляне на коремче с едновременно качване на маса[quote author="tpd"][quote author="Миле"]Имаш доста изисквания,но просто няма такъв начин хем да свалиш коремче,хем да качиш…
Нова книга на Лий ЛабрадаНе само че беше 2-ри през 1990 ами за малко да бие и Ли Хени.Много…
Как да взимам Л-Карнитин?Л-карнитина не върши чудеса без аеробика+диета.Ако нямаш последните 2 ....пари хвърлени на вятъра
Сваляне на коремче с едновременно качване на масаИмаш доста изисквания,но просто няма такъв начин хем да свалиш коремче,хем да качиш маса.Няма начи…