Маданеца
Не, не трябва, но ги има!
ЙорданкЪДа те броим здрава вече, така ли ;)
Дневникът на Маданеца ММММ29.10.2014г. Ден без тренировка. Хранене: 12:30 ч. - кървавица на фурна и зелева салата; 21:00…
Митко тренираЧестит рожден ден! Много здраве и сбъднати мечти.
Дневникът на Маданеца ММММ28.10.2014г. Хранене: 13:30 ч. - един грейпфрут, два банана, една зелена ябълка с парче ръжен…
Дневникът на Маданеца ММММ27.10.2014г. Хранене: 20:00-24:00 ч. - два бонбона с бренди, една зелена ябълка, две порции воденички,…
Заешко месо; СофияВъв всичките големи вериги има, но за съжаление е замразено. Кауфланд и Лидл често пускат…
Дневникът на Маданеца ММММ26.10.2014г. Хранене: 14:30 ч. - три бири; 19:00 ч. - грах с телешко и хлебец;…
Too Little, Too LateЗа съжалени си прав :( Заложи на ЯМР-то, че от рентгена няма особен смисъл при…
Nassi's food diaryИзползвай същата формула, че нещо така ми се струва много неточно. В единия случай имаш…
Проблем с тибиалисаМасажът на тибиалиса облекчава ли болката или допирът е болезнен? Ако е второто, значи те…
ЙорданкЪАко вече си се разболяла има една добре изпитана схема - три грама в първия…
Проблем с тибиалисаЯсно, че в тази област няма друг мускул, но често болката в периоста (надкостница) се…
Nassi's food diary[quote author="Nassi" date="1414226992"] След вичко написано, имам няколко въпроса: Правилно ли съм ограничила калориите за…
Проблем с тибиалисаСигурен ли си, че те боли тибиалиса, а не периоста?
Lift Me UpОтносно контузията: Опитай с нестеродини противовъзпалителни за външно приложение - "Волтарен", "Диклак", "Репарил". Внимавай с…
ЙорданкЪУвеличи приема на витамин Це в дългосрочен план, като под увеличи имам предвид грам в…
Too Little, Too LateЗдравей, Боби :) Много тежка диагноза си поставил за болката в коленете. Възможно е да…
Дневникът на Маданеца ММММ25.10.2014г. Хранене - цял ден ям всякакви щуротии. То не бяха софийски баници, кифли, пици,…
Дневникът на Маданеца ММММНе съм писал цяла седмица, но няма и какво да напиша. Оставих и коленете да…