Маданеца

16.03.2023 г. Четвъртък 11:30 часа 1. 30 минути бягане; 2. Ластик, швейцарска топка, ролер; 3.…

14.03.2023 г. Вторник 15:30 часа 1. Пет минути бягане; 2. Ластик, топка, ролер; 3. Разтягане;

13.03.2023 г. Понеделник 12:00 часа 1. Пет минути бягане; 2. Ластик, топка, ролер; 3. Пет…

07.03.2023 г. Вторник Пак влача нещо на крак. Кекава история. Все пак се класирах до…

04.03.2023 г. Събота Обичайната гимнастика - ластик, топка, пилатес, разтягане. Нещо се случва по гръбнака…

28.02.2023 г. Вторник Храна: 09:00 ч. - тахан с мед; 12:30 часа - някаква тънка…

27.02.2023 г. Понеделник Храна: 07:00 ч. - тахан с мед; 13:30 часа - филе от…

24.02.2023 г. Петък Храна: 07:00 ч. - тахан с мед; 13:00 часа - свинско контра…

21.02.2023 г. Вторник Храна: 07:00 ч. - тахан с мед; 14:00 часа - свинско контра…

20.02.2023 г. Понеделник Храна: 07:00 ч. - тахан с мед; 13:30 часа - ябълка, свинско…

17.02.2023 г. Петък Храна: 13:45 часа - ябълка, пилешка наденичка, кюфте; 19:15 часа - пилешка…

15.02.2023 г. Сряда Храна: 13:30 часа - три конски кюфтета, салата зеле; 19:15 часа -…

14.02.2023 г. Вторник Същото като в понеделник, но без мач и с много вечерен глад.…

13.02.2023 г. Понеделник Храна: 12:30 часа - ябълка, една голяма конска плескавица, салата домати, краставици…

10.02.2023 г. Петък Тренировка 16:00 часа 1. 5 минути бягане; 2. Ластик, топка, ролер и…

07.02.2023 г. Вторник Храна: 14:00 часа - кълцана наденица, бланширани бадеми; 18:45 часа - купичка…

06.02.2023 г. Понеделник Храната е след 18:00 часа - ябълка, кълцана наденица, кашу, сирене, салата…

03.02.2023 г. Петък Храната: 12:15 ч. - четири конски кюфтета, салата цвекло, ряпа, морков и…

01.02.2023 г. Сряда Храната: 12:45 ч. - зелена ябълка, четири конски кюфтета, салата цвекло; 18:45…

30.01.2023 г. Понеделник Храната: 12:45 ч. - зелена ябълка, четири конски кюфтета; 18:45 ч. -…