Martin

Еми той сие, не с ходил на плаж в Бургас! :D

За определяне на генетиката наистина ще трябва година тренировка (е, ако си суперстриктен, може и…

Абе суперсерия е едно, ама т'ва дето го постна Наско си направо кръгова тренировка. Доколкото…

Упражнението го има на сайта под името (доколкото си спомням) "наведи с щанга". Натоварва дългия…

А и тяга с прави крака би било резултатно упражнение :D

Здравейте!! Емо, смятам, че много зависи от броя на сериите, броя на повторенията, а също…

Абе, Петко, проблем има човека, пък ти не го разбираш :D А шоколада не от…

Мииии, набивай с пържолите яко леб. К'во друо да ти кажа. Освен това в хляба…

Пука и боли, или само си пука - щото има разлика. Пробвай да смениш леко…

Aaaбе на мене добре ми се вижда тренировката, ама и другите да кажат. А между…

Здрасти! Аз смятам, че посредством един двуседмичен експеримент ще откриеш истината за себе си. Просто…

Абе пич, купи с го т'ва като си си наумил, тъкмо после ще разправяш :D…

Здравей, аз имах същия проблем и то в продължение н аоколо 6месеца. Реших го някак…

Здравей, ами моят съвет е такъв: щом тъй и тъй мислиш да ставаш билдър (мноо…

Ами то важното е какви [u]точно[/u] са тия домашни условия, щото много с зависи. Според…

Ммм да, тягата определено си е упражнение за гръб. Що не побваш да да обединиш…

Абе, хора, вземете да се стегнете де!!! :D

Абе Дзвер, и си прав, и не си, ама няма значение, грешката си е моя…

Ми кажи с какъв стаж си и колко пъти седмиично смяташ да я ползваш тая…

Поогледай се, има доста програми за начинаещи в и около сайта. Харесай си нещо, в…