DDD
40-50 лева излиза 900-950 грама вносен протеин!Това стига за около 2 седмици (зависи колко го…
Fast Muscle GainВ сайта пише, че за ММ е добре да се наблегне повече на упражненията със…
Важно--->прием на добавки HELPЗащо са ти аминокиселини, като имаш глутамин? Според мен само протеина трябва да се взема…
Как да изям 3000 килокалории на ден?А възможно ли е формулата за изчисление на ккал да не работи?
Как да изям 3000 килокалории на ден?[quote author="ivo_the_monster" date="1182066374"]Еми предлагам ти да ядеш през няколко часа по определено количество храна !!…
Scitec 100% ProteinВъпроса е не само дали става, а дали може да се сравнява с вносните протеини.Цената…
Scitec 100% ProteinА какво ще кажете за протеина на Power Food (фирма от БГ), който съшо е…
Как да изям 3000 килокалории на ден?16 години, 57 килограма, 171 см.Разхода го изчислих от статията "Калориен баланс и калориен оптимум"
Scitec 100% Protein[quote author="G33K" date="1182004759"]Естествено, че не :lol:[/quote] Значи без месо резултатите няма да са толкова добри,…
Scitec 100% ProteinИскам да попитам още нещо, което не е много свързано с темата - суроватъчният протеин…
Scitec 100% ProteinОколо 1000 гр. тогава.
Scitec 100% ProteinА само по 2300гр. ли продават?Няма ли по 1000гр.?
Scitec 100% Protein[quote author="Красимир Кръстев" date="1181988997"][quote author="TwOGlocKs" date="1181980062"]100% суроватъчен е. Ако вие избирахте протеин, кое бихте избрали:…
Scitec 100% Protein100% суроватъчен е. Ако вие избирахте протеин, кое бихте избрали: на Optimum Nutrition или на…
Въпрос за хранителни добавки...Протеина можеш да го вземаш както след трен, така и през друга част от денонощието,…
Достатъчно ли е за покачване?[quote author="coop_89" date="1181923816"] Знаеш ли колко е това 500гр.сварен ориз.[/quote] Какво искаш да кажеш с…
Протеин -- Гейнер[quote author="Красимир!" date="1181923328"]Ако качваш трудно[/quote] А как мога да разбера, дали качвам трудно?
Гейнер или протеин?А трябва ли е да се приема креатин за маса?
Тренировка за завърнал се в спортаМожеш да прочетеш новата статия за завърнал се във фитнеса. - http://www.bb-team.org/articles/1463
Общ въпрос за храненето...[quote author="vergo" date="1180882179"]П.С. Достатъчно ли е да избягвам вечер шоколадите и другите от този тип,…