Nachev
Днес без тренировка. Деня започна и премина в ремонти. Сутринта регулирах притока на газ към…
Един тежък спортен духЗдрасти, Люси! Мисля, че се познаваме. :) Давай смело, бъди постоянна и опитай наистина да…
Дневника на АяАз не знам с тези треви и тръстики какво толкова ще се замърсиш, та чак…
Just trainings[strong]#78 - Краки [/strong] 1 тяга 5х110 / 4х140 / 2х160 / 2х160 /2х160 2а…
Лаф моабет - осма серияБтв Кой ще взима ШЛ според Вас? :D
Дневника на МартинУспех! Трябва да има вътрешен мир е казал мастър Шифу от Кунг Фу Панда! :D
Just trainings[strong]#77 - Рамо [/strong] 1 Раменна преса прав - 6х40/ 4х60 / 4х60 2 Преси…
Дневникът на V :]За случката... Няма нищо случайно и всичко се случва с някаква цел. Просто се случва.…
Just trainingsНе се сетих бати Павка. Е, 17,5, ама по-добре от нищо. Следващия път ще опитам.…
Just trainingsНики, тенкс! Направо като се избръсна и все едно не съм аз, наистина. Преди като…
Just trainingsДнес дълъг и работен с доста ядове по колата. Взе да загрява води хвърля.... Едвам…
Just trainings[quote author="Boby_" date="1429594235"]Добра визия си докарал наистина! Колко си висок и колко тежиш в момента?[/quote]…
Just trainings[strong]#76 - Бутащи [/strong] 1 лег - 4х120 / 3х125 / 2(3)х125 2 полулег дъмбел…
Just trainingsДнеска без тренировка. Бачкане имаше, ама малко на частно. Има конни състезания тея дни и…
Just trainings[strong]#75 - Крака [/strong] 1 клек - 5х100 / 4х120 / 4х120 2 тяга -…
Just trainings[strong]№74 Рамо [/strong] 1 раменна преса прав (стриктна) - 6х40 / [strong]4х60 / 4х60 [/strong]…
The 42 ![quote author="James Hinks" date="1429102131"]Ела когато искаш. Принципно утре сутринта имам раменна и тежко - заповядай…
Just trainingsТея дни малко немам нет и от вчера... [strong]№73 Дърпащи [/strong] 1 Скрипец горен широко…
Just trainings[strong]№ 72 - бутащи[/strong] 1 лег - 90х3/ 100х5 /[strong] 120 х3/ 120х2/ 120 х3…
Свинята СПАСКА. a.k.a. GeRyМалко по-малко въглени, малко по-малко вино, повече интензивно кардио, повече сън и почивка и ще…