Nachev

Нищо особено. Просто като сваляш, сваляш мускул не мазнина, панкреасчето и то няма да се…

Завинаги Шампион! [quote author="Блажка" date="1374050303"]В тази тема ще пускам, когато имам време и възможност и,…

Завинаги Шампион! [quote author="Блажка" date="1374050303"]В тази тема ще пускам, когато имам време и възможност и,…

[strong]Съботно разтоварване - тяга с малко рЪки [/strong] №54 * набирания подхват - 10ст/ 10ст…

Доста реторичен въпрос.

[strong]Мерки [/strong] [em] стари / нови [/em] Тегло - 84-84,5/ 84 - 84,5 талия -…

Бате James (Сашо), трябва да си взимам успокоителни за смях, след твоите коментари в този…

Няма спор, че случайно е подхвърлен. Леко така... Поредната българска мундарщина. Трибестани - алабала-портокала. Всеки…

[strong]#53 раМбо [/strong] 1А Обръщане - 3х8х35 1Б Раменна преса седнал - 6х60 / 6х70…

или чашка пиво :)

[strong]№52 [/strong] 1а тяга с прави крака 10х80 / 6х100 / 6х100 1б разгъване с…

[quote author="sapuna" date="1426615032"]Търся си тренер за предния ,явно ти си моя човек ;) (y)[/quote] И…

На обратния лег чувствах сякаш нещо ме прерязва от рамото към гърдата. При пускане на…

С малките пръсти хващам белезките на олимпийския лост. Не е от най-широките хватове. Предполагам е…

[strong]№51 - едно такова... гръдно [/strong] *обратен лег - 5х50 / 5х80 1. Лег широко…

[strong]50-та тренировка за годината - ГРЪБ [/strong] 1.Набирания - 10/ 5х+15 / 5х +30 2.Скрипец…

Иии вече нацяло няма да има състезание. Нямало хора. Няма да коментирам. Отивам да си…

Йес, Верка, Йес! :) Често си мисля, че говоря на онзи където духа, но има…

[strong]#49 - Реших да се раздвижда - сърце юнашко не трай (състезанието било в неделя)…

Е как да не си. Правиш опити в "рониколманственето". Не бъди скромен! :D :D :D