Nachev
Аз го пиех 3х3,наистина изчиства кожата значително,става по-мека и гладка :) То са само витаминчета…
Дайте съвет :)ООО Джони къде се губиш приятел.. не те бях виждал отдавна в перлата,къде тренираш?
Кой е вашият фитнес идол?АЗ! И само АЗ!
По колко пъти да загрявам преди тренировка4-5 минути кардио да потръгне ритъма на сърцето,4-5 мин. стречинг,загрявка и загряване на мускулите ,…
Дайте съвет :)10x10 е офертна идея...чета я тези дни и мисля нея да запланувам за есента. Още…
Дайте съвет :)Големи крака => големи бицепси ? ЗАЩО?
Дайте съвет :)ми опитвам се но немога...лятото е по-трудно ,понеже съм на работа,по-помалко хапвам и ми е…
Дайте съвет :)Дам, и аз съм изградил мнение че яденето е повечето работа ,но и тренировките за…
Дайте съвет :)и малко още...
Дайте съвет :)1вата снимка от 3.12.2010 2рата - 04.02.2011 3тата - 19.05.2011 4,5,6 от 20.06.2011 Споделяйте какво…
Белчо Христов? Хранителен режим?Това което прави Белчо е просто една ПРОПАГАНДА!
Кръста дава яко Error?!?Когато вдигам тежко,в кръста малко над опашката
Кръста дава яко Error?!?Извинявам се предварително ,че постнах темата на неправилно място ,но късно погледнах...Съжалявам
Програма за гърди20:00 Новините по БиТиВи :)
Във какъв тип зала обичате да тренирате ?Old school :D Желязо и пот да се вижда се иска,не само манекенчета с кърпички…
Just trainingsЕто я и днешната третомартенска тренировка [strong] 03.03.2011[/strong] [strong]Ръчички [/strong] 1.Разгъване с кабел с 1…
Just trainingsМерси :) за инфото :)
упражнения остава ли се нисък?Особенно се става нисък от упражненията за корем ,затова преди да пуснеш тема "как да…
Just trainingsЧестит празник Българчета ! [vbox7]http://vbox7.com/play:072051a6[/vbox7]
Терзанията на Крисчо..Мхмм това имах предвид :D