на 50 години, треньор и собственик на зала
[quote author="bateto batkov" date="1312535447"]Здравейте, бихте ли ми дали малко повече инфо за тренировките и как…
Правила за Предизвикателствата и класиране[quote author="София Жекова" date="1312460622"]Имат ли значение килограмите на участника? С други думи- прави ли се…
Идеи за провеждане на предизвикателстватаКато се поуморите да коментирате ИДЕИТЕ за провеждане си починете за минутка и се запитайте…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[size=5][color=orange] 20110802[/color][/size] [size=4][b]Хранене:[/b][/size] [b]7.40[/b] Протеин в [strong]кисело мляко[/strong] Бисквитена торта [b]11.40[/b] Кашкавал Суджук Салата със…
Кросфит тренировки на открито София - 4 август 2011Всеки може да се включи и има както напреднали, така и начинаещи на тренировките.
Предизвикателство с набирания2169 с моите 100 от снощи.
Предизвикателството на треньорите 3 (от Юли)От вчера на партити по случай рождения ми ден: Никола - 64:00 Калин - 33:00…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[size=5][color=orange] 20110801[/color][/size] [size=4][b]Хранене:[/b][/size] [b]7.40[/b] 4 qjca яъс сирене на тефлонов 4 филии [b]12.40[/b] Кашкавал Суджук…
Предизвикателството на треньорите 4 (от Vic)[quote author="jojoly" date="1312240243"]този уикенд ли го правим това? :)[/quote] Срокът е до края на следващата…
Orc N' Rolla *AutoregulationТози дневник ще трябва да го четете малко по по-различен начин. Днес Gips направи третото…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Благодаря на всички ви! Ето снимка от днешната торта, утре ще напиша повече :)
Предизвикателство с набирания24 имам от загряването вчера. [b] Общо : 1318 [/b]
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[size=5][color=orange] 20110730[/color][/size] [size=4][b]Хранене:[/b][/size] [b]7.40[/b] Суджук 3 филии [b]11.30[/b] Шоколад [b]13.30[/b] Кашкавал [b]15.50[/b] Кашкавал [b]21.30[/b] Суджук…
Кросфит тренировки на открито София - 31 юли 2011[quote author="Atom" date="1312046348"]Holla :) От колко часа ще са тренировките в понеделник и четвъртък? :)[/quote]…
Предизвикателство с набиранияНе се притеснявайте, от тренировките на открито бързо ще излетим нагоре ;)
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[size=5][color=orange] 20110729[/color][/size] [size=4][b]Хранене:[/b][/size] [b]7.50[/b] Суджук 3 филии [b]12.50[/b] 2 чушки със сирене и яйца 2…
Кросфит тренировки на открито София - 31 юли 2011Не ви трябват и халки, освен ако не сте М-32. Жените правят хоризонталните на лост…
Кросфит тренировки на открито София - 31 юли 2011Целта на кросфит тренировките на открито не е само да се изпълняват точно фиксирани кросфит…
Има ли форумът футболен отбор?Подсилвам атаката, а ако направим отбор за участие във форумната лига ще се погрижа и…
Кросфит тренировки на открито София - 31 юли 2011“И ти ли, Бруте?” e вариант на Brutus без изхвърлянето. Т.е. подходящ за всички.