PU

PULLUP

на 31 години, блъскам

Гърди

Значи 1обратен лег с дъмбели-4по8 2горен лег с дъмбели-4по8 3флайс-4по8 Можете да ме видите на…

Гърди

Някакви идеи?

Лаф моабет - том трети

http://vbox7.com/play:11ab59aa

Лаф моабет - том трети

Това в гръб съм аз ако излиза.Обаче преди ми се показваше вместо моя снимка снимка…

Лаф моабет - том трети

Нещо тоя сайт обърква снимките ай някой да погледне и да каже

Лаф моабет - том трети

Ами ся като ми гледате галерията виждали се моита снимка на гърба ми или пак…

Лаф моабет - том трети

Ее такива са възможностите на уреда

Мойта програма за ММ-критики и мнения

Махни 3тото упражнение за рамо и сложи още едно упражнение за трицепс.

Лаф моабет - том трети

Вчера направихме една тренировка за рамо в училище...Тука тва ми е само загряваща серия [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=JbXPiecNMuo[/youtube]

Гадене от рибата

Хапвай си пържена цаца с главите-тва е истината.Махай ги тия сиомги-мъонги,пъстърви.

Лаф моабет - том трети

Казах изразени топчести мускули

Лаф моабет - том трети

Това беше пример за отношение между ръст -тегло..

Лаф моабет - том трети

Поздрав... http://vbox7.com/play:cae87a56

Помогаийте за програма :)

Храната е всичко.

Лаф моабет - том трети

Нормалния трениращ човек на който фитнеса му е хоби според мене трябва да изглежда така..…

Помогаийте за програма :)

Да емного добра програма .Идиния ден имаш тънкото бицепсце+малкото трицепсче, а другия гърди и гръб.Ти…

Лаф моабет - том трети

Найден Милков едно време е бил полицай в първа частна милиция.Заедно с Георги Николов-Мечката.После напуснали…

Гръден кош

На колко си години?На мен ми се е случвало поемам си дълбоко въздух и немога…

Изоставащ гръб или не ?

Да ама и аз и ти си мечтаем за такива ръце нали?

Изоставащ гръб или не ?

По добре огромни ръце и прилично тяло отколкото голямо тяло със слаби ръце.

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1