на 31 години, блъскам
Значи 1обратен лег с дъмбели-4по8 2горен лег с дъмбели-4по8 3флайс-4по8 Можете да ме видите на…
ГърдиНякакви идеи?
Лаф моабет - том третиhttp://vbox7.com/play:11ab59aa
Лаф моабет - том третиТова в гръб съм аз ако излиза.Обаче преди ми се показваше вместо моя снимка снимка…
Лаф моабет - том третиНещо тоя сайт обърква снимките ай някой да погледне и да каже
Лаф моабет - том третиАми ся като ми гледате галерията виждали се моита снимка на гърба ми или пак…
Лаф моабет - том третиЕе такива са възможностите на уреда
Мойта програма за ММ-критики и мненияМахни 3тото упражнение за рамо и сложи още едно упражнение за трицепс.
Лаф моабет - том третиВчера направихме една тренировка за рамо в училище...Тука тва ми е само загряваща серия [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=JbXPiecNMuo[/youtube]
Гадене от рибатаХапвай си пържена цаца с главите-тва е истината.Махай ги тия сиомги-мъонги,пъстърви.
Лаф моабет - том третиКазах изразени топчести мускули
Лаф моабет - том третиТова беше пример за отношение между ръст -тегло..
Лаф моабет - том третиПоздрав... http://vbox7.com/play:cae87a56
Помогаийте за програма :)Храната е всичко.
Лаф моабет - том третиНормалния трениращ човек на който фитнеса му е хоби според мене трябва да изглежда така..…
Помогаийте за програма :)Да емного добра програма .Идиния ден имаш тънкото бицепсце+малкото трицепсче, а другия гърди и гръб.Ти…
Лаф моабет - том третиНайден Милков едно време е бил полицай в първа частна милиция.Заедно с Георги Николов-Мечката.После напуснали…
Гръден кошНа колко си години?На мен ми се е случвало поемам си дълбоко въздух и немога…
Изоставащ гръб или не ?Да ама и аз и ти си мечтаем за такива ръце нали?
Изоставащ гръб или не ?По добре огромни ръце и прилично тяло отколкото голямо тяло със слаби ръце.