момчето може да си има други цели , не му се карайте толкова luckyteam точно…
Тениски bb-teamпослено имали някакво развитие или не ???
Тренировка без кракаеми аз крака спрях да тренирам сериозно от 1 месец , смисал тежко и без…
Митко Димитров в Ботевград на 22.06.06[quote author="InDaHEad"]Гена е най-най-важното нещо във фитнеса безспорно...сичко друго са странични фактори които оказват минимално…
Видео - 427 кила мъртва тяга, лесноаз съм го вижвал да прави опити с 450 кг... иначе то е ясно че…
Бутане на паласки - Изгаряне на мазниниможе да ходиш да тичаш сутрин и вечер ... без тесто мазно и сладко... тренираш…
МАНЕКЕНСКО ТЯЛО ?!еми за манекен ,като пропоции - трябва да си висок и горе доло с прилично…
Тренировка без крака[quote author="BIG PICHAGA"]Не знам колко добре са ти развити краката , но без тях ще…
Колко време е нужно на човек да направи готино тялоеми аз не гласувах понеже мисля че зависи от човека , секи разбира по различен…
Добре ли е да се тренира така ?happyy666 еми ти преди имаше една дискусия в форума как да се съчетават ... може…
Рамоокс. финалния вариан. раменни преси разтваряне с дъмбели за средно и за задно.. мерси многоо...…
Гаф по време на фитнесe гафове е имало : -човек се затиска само с лоста на лежанката -един приятел…
Проблеми[quote author="Stratovarius"]Въпросче на 21 години 172 см. 85 кг. Искам да сваля ( направя мускули…
Абсолютен новак съм, моля помогнете !!еми да ти кажа честно ( това си е мое мнение) може да по прелистиш…
Рамоe да ама искам да осежа програмата си за рамо. Ще пробвам това което ми…
Вътрешната част на гърдите..моя съвет е един , понеже и аз имах този проблем... наблегни на горната част…
Гърдите и тяхното премахване ?ако усещат че намаляват мазнините , те намаляват на всякаде . но можеби просто не…
Рамоа какво става с предното рамо ... ?? аз мисля че трябва и то да…
поредния въпрос за коремако искате бърз ефект , правите сутрин и вечер корен. Арнолд го е написал в…
Програма наченаещ-клякане с щанга "за и против"![quote author="_ZOB_DOG_"] Аз съм си намерил техниката като [color=red][b]клякам докато краката станат успоредно на пода…